無難で手軽だけども気をつけることや注意点があります。

初デートや付き合う前の微妙な関係で「とりあえずカフェ」を選ぶ人は多く筆者ももちろんその1人でした。

しかし、筆者のように普段からカフェの利用がなかったような人や、カフェデートをしたことない人には店選びからどうするべきかわからないと思います。

この記事では、恋愛ブロガーとして数多くの相談を受けてきた筆者がカフェデートで気をつけるべきポイント5選をわかりやすく解説します。

など、付き合う前の関係だからこそ気を配りたいポイントを男女両視点でご紹介します。

この記事を読めば、初心者向けのデートスポットをより確実に成功させることができるようになります。

■カフェデートで気をつけるべき注意点3選

「初デート＝カフェ」という考え方は、今や多くの人にとって常識になりつつあります。

• だいたいどこでもある
• カジュアルで入りやすい
• ランチやディナーよりも軽く済ませられる

このような特徴があることから、
元から知ってる仲でもアプリなどの初対面の出会いであろうと、相手との関係値に左右されず"デートっぽい場所”を演出してくれるのがカフェの魅力。

そんなカフェデートでも準備段階から気をつけるべきポイントが3つあります。

定番スポットであるがゆえに、「普通にしていればOK」と思って油断してしまう人も多いですが、親しみやすいゆえに失敗に繋がることも多いです。

1.最適なカフェ選びはデート内容で決まる

カフェデートの成功は、お店選びの段階から始まっていると言っても過言ではありません。

特に初デートや、付き合う前の関係性でのカフェ選びには気を使う必要があります。

ここでは、選ぶべきカフェと選ばない方がよいカフェについて解説します。

選ばないほうがいいカフェ①ファミレス

まず避けたいのは、ファミレスなどのカフェとして大半の人が認知していない場所です。

コーヒーも飲めるし軽食もできるし同じようなもんでしょ？

と、思いがち。

世間でよく話題にあがるサイゼリア問題がまさにこれ。

その場所自体がダメなのではなければ、ファミレスを否定しているわけもありません。ただ、何事にもTPOがあるということです。

ファミレスのターゲット客層はあくまで子供などのファミリー層。こういう場所で落ち着いて話せるかといえば答えはNOです。

落ち着きがあり、二人の空間を作れる。大人の恋愛に求められる要素があるからこそのカフェの魅力なので客層が合いにくいためにデートに不向きということです。

選ばないほうがいいカフェ②
アニマルカフェやコンセプトカフェ

選ばない方がいいカフェ二つ目は、アニマルカフェ・コンセプトカフェです。これらは特に初デートでは基本的に避けるべきでしょう。

元から猫カフェが目的なんです！

ということなら問題ありません。

しかし、それ以外の場合であれば初デートは相手の許可なしにアニマルカフェを選ぶのはやめておきましょう。

アニマルカフェと同様に、お互い了承の上での選択であればOK。
しかし、カフェと言われてメイド喫茶を想像する人はほぼ皆無です。

初デートにメイドカフェは大抵の人はさすがに引きます。

近年では知名度の上がってきたカフェたちではありますが、初デート向きではないので気をつけましょう。

選ぶべきカフェ①
大衆店(スターバックス等)

カフェ巡りなどのカフェをメインデートスポットとして選んでない限りは、誰でも知る超有名チェーン店は初デートでもOKです。

デートには、おしゃれなカフェを選びましょう。

などと、世間では言われるけど、おしゃれなカフェの基準はとても曖昧で価値観でしかなく、経験値が少ない中で選ぶのはかなり無理ゲーです。

しかし、大衆店にはそんな心配はないという担保があります。

これらの王道カフェが嫌いな人はほとんどいません。王者スターバックスに至っては、女性で嫌いな人がいるだろうか？というぐらい女性には王道です。

しかも、全国的にどこにでもある店舗なので店選びに自信がないのであれば素直に選んでOKです。

選ぶべきカフェ②
駅や人口密集地にある地元で有名なカフェ

大衆店(スターバックスなど)ほどの知名度はないものの、駅や人の集まりやすい場所に地元では有名なカフェはたくさんあります。

ここで挙げた、大衆店ほどの知名度はなくても同じような雰囲気を持つカフェであればOK。

選ぶべきカフェ③
雑誌やインスタなどで紹介されている個人経営のカフェ

カフェでおしゃべりを目的にするデートでは個人店がおすすめです。

アプリなどで初めましての顔合わせで会う場合は、カフェ行っておしゃべりして終わりというパターンもよくあります。

個人経営のカフェは、顔合わせ程度のデートや軽くカフェで会うだけのデートにこそ選択肢として上位にしましょう。

個人経営店のカフェは予約しないと入れないような場所もあったりと、サクッと行けるような場所ではない場合もあります。
だからこそカフェだけのデートの時には、一つのデートに全集中でお店の雰囲気や特別感にお金を投資しましょう。

2. カフェデートの待ち合わせはカフェ自体でOK

場所が決まったら次に気にするべきは、待ち合わせ場所をどうするかです。

待ち合わせ場所はカフェ自体でもOKです。

待ち合わせと言えば、駅やら待ち合わせスポットなどが鉄板。

もちろんそれでもかまいませんが、特にカフェを目的とするデートの場合はカフェ自体を待ち合わせにしてしまった方がいろいろメリットがあります。

駅前などの決まった場所でも良いですが、人の多い場所や初めて来た場所だと集合自体に手間取る可能性があります。

もちろん、住んでいる場所やカフェの立地などにもよりますがカフェ自体に集合の方が待ち合わせ場所を決める手間もないのでおすすめ。

3. カフェに予約は必要？人気店や立地などによって変わる

カフェデートというと「予約まではしなくていい」と思いがちですが、予約の要・不要は場合によって変わるのでカフェ＝予約しないは完全に油断ポイント。

筆者もまだカフェというものに慣れ親しみがなかったころ、デートでちょっと間が空いたタイミングがあったので近くにあった個人店のカフェに入ろうとしたことがありましたがそれは大失敗。

ロン

大混雑で入ることすらできない状況で、次の場所を急遽決めなくてはならずめちゃ焦りました💦

特に人気のあるカフェの週末やランチタイムなどの混雑しやすい時間帯は、予約をしておかないと高確率で待ち時間が発生します。

付き合っているカップルなら多少の待ち時間も会話しやすいでしょうが、付き合う前やマッチングアプリでの出会いとなるとそうも行かない場合もあります。

元の関係値が低い相手と無駄に待ち時間を作ってしまうと、微妙な空気になりやすくなってしまう恐れがあるので予約はなるべくしておいた方がベター。

以下の2つどちらかの条件を満たす場合のみ予約を検討してください。

アプリで出会った人との初デートはカフェでおしゃべりとなることが結構あります。

カフェのみのデートは、デート感を強く演出するためにカフェ選びの重要度が上がります。
となれば、チェーン店よりも内装やオリジナル商品に力を入れる個人店の方が相手の心情にも訴えやすくなるため確実の入店をするための予約が必要になります。

個人経営店のカフェは、人気があるお店になると全然入れる目処がつかなくなるぐらいに混みます。

全部のカフェが予約できるわけでもなく予約ができないカフェもありますので、

ロン

「無駄な待ち時間を作らないこと」がとても大切。

どうしても予約もできない、混雑で入れそうにもないという場合も考えられます。

そこを先読みして近隣に第2候補のカフェを考えておきましょう。
「念のためもう1軒候補あるから、そっち行ってみよう」と案内できるとスマートですし、万が一の時の保険があると気持ち的にも楽になります。

■まとめ

今回は、デート初心者の登竜門でもあるカフェデートで気をつけるべきことを解説してきました。

TPOを守るなどの基礎的な話ばかりなので、他のデートにも繋がる話が多かったと思います。

どんな相手とデートをするにおいても、カフェでちょっとお話をするデートは着いて回ります。

当たり前に利用する場所だからこそ、気をつけるべきことをしっかり確認し失敗のないデートにしてください。

誰しも一度は抱くこの疑問。せっかく気になる相手と初めてのデートが決まったのに、

これで大丈夫かな・・・。

変に思われないかな・・・。

と不安に感じていませんか？

本記事では、そんな不安を解消するために初デートで気をつけるべきことについてを男女別に分けて詳しく解説します。

この記事を読むことで、

・やってはいけないNG行動とは何か
・逆にどんな行動が好印象を与えるのか
・モテる人が自然にやっている“気遣い”とは

これらのポイントを理解できます。
本記事を理解し実践することで、初デートでの不安を解消し「また会いたい」と思ってもらえる初デートにしてお付き合いに繋がる一歩目としましょう。

✅男女共通で初デートに気をつけるべき基本6選

ここでは、男女問わず共通して気をつけたい基本を5つ紹介します。

1. 第一印象(見た目)は最大の武器

初デートは、第一印象がすべてを決める大事な場面です。

実は、第一印象が良い印象をだと「初頭効果」という心理効果を与えて恋愛において武器になります。

初頭効果とは？

最初に提示された情報が、その後の判断や印象に強く影響を与える心理現象のこと。例えば、初めて会った人の第一印象のイメージが長く残りやすい、といった現象がこれに当たります。

【最初の情報＝見た目】が良ければ少しデートでドジしてしまった時でも「かわいい」などと、
第一印象が良ければポジティブに受け取ってもらえる可能性が高まるということです。

反対に、第一印象が悪いと判断されてしまうと見た目がいい人と同じ言動をしても「行動がキモい」「なし判定」される理不尽になります。

ロン

特に最近は、マッチングアプリや紹介などで出会った“まだお互いをよく知らない関係”の初デートが多いから見た目の重要性は高くなってるよ。

男女問わず、一緒にいて不快にならないかという視点で身だしなみを整えることが大切です。

2.次回デートの前振りは絶対しておくこと

気をつけることというよりは、必ずやっておくべき事として次回デートの前振りはしておきましょう。

今後もデートする相手と会うためには、次回以降の布石があると自分がのちのち楽になるからです。

予定も立てない、きっかけになる会話もないとなると、次回誘うための材料がないために誘う労力がかかります。
すると、なくなんとなく誘うきっかけやタイミングもなく相手との関係が終わってしまうということは結構あります。

そうならないためにも、デート中に意識すべきこととして次回以降の約束をしておいてください。

例1

最近、夏らしいことした？

特にしてないね。海とか行けてないな～

私も行けてない！次行こうよ！

このように、次回行こうという形を取っておくのが望ましいです。
次に誘う理由を決めなくても良くなりますし、日程を決めるだけで良いのでスムーズです。

次回以降の約束までいけなくても、約束に繋げられそうな前振りを必ず入れておいてください。

例2

最近、夏らしいことした？

特にしてないね。お祭りとか行けてないな～

わかる！行きたいけど、タイミングないとなかなか行けないよね。

---

後日・・・

この前、ちょっと話したけど近くのお祭りに一緒にいかない？

このように、事前に次回誘えそうな話をしたのであればメモしておくなどして覚えておいて、次回のデートに活かしましょう。

3. 遅刻は厳禁！5分前行動を心がけよう

基本中の基本ですね。
初デートに遅刻すると「この人、自分との約束を軽く見てるの？」と当然に印象が悪くなります。

時間にルーズでもOKな人も中にはいますが、大半の人は遅刻をされると不快になります。

ましてや初めてのデートとなれば余計に気分が悪くなることは間違いありません。
たとえ数分の遅刻でも、印象に大きく影響するので遅刻はしないようにしてください。

電車の遅延や初めて行く場所であれば迷うリスクも考慮し、

• 最低でも5〜10分前には到着するつもりで行動を心がける
• 待ち合わせ場所をわかりやすい場所を選ぶ

などのような工夫が必要です。

待ち合わせ場所の決め方については、こちらで詳しく解説しています。

4. スマホの扱いに注意

デート中にスマホに目を向ける時間や回数が多いと、相手は「自分との時間は退屈？ならはじめから来るなよ！」と、シンプルに嫌われます。

ロン

自分だけでなく、相手も今日という日のために準備はしている。
その中でスマホばっか見てたら「うざっ！」てなるよね。

• 緊急時連絡
• 写真を撮る
• 地図確認

などの理由がない限り、スマホはバッグやポケットにしまっておきましょう。

どうしても確認が必要な場合もある時は、
「ちょっと連絡だけさせてね」と一言添えればOK。

5.気配りは「一言」を入れる程度でOK

恋愛師範

相手に目を向けとにかく気配りをしましょう！

恋愛師範

相手を尊重した心遣いが大切です！

と、相手を特別扱いするかのごとく相手を思いやり尽くすような恋愛指南が多いです。
しかし、相手を特別扱いするような気配りは必要ありません。

ロン

気配りは、ほんの少し相手の気持ちを想像して一言声をかける程度のものでOKです。

たとえば、

• 飲み物を飲み終わっていそうなら「次どうする？」と声をかける
• 「一旦トイレ挟もうか」と提案する
• 帰り道が不安そうなら「駅まで一緒に行こうか？」と提案する

このような、些細なほどのことだけども声をかけてもらえることで一押しとなり、相手が動ける判断できることに対して声をかけることが気配りになります。

6.頑張りすぎないこと

気をつけること5つ目が、“気をつかいすぎない”ことです。
「失敗したくない」と思うあまり、自分をよく見せようと「好かれるための装いをしすぎる」ことはやめましょう。

• すべて相手に合わせる
• 無理に笑いを取ろうとする
• どこまでもリードしようと張り切る

これらは“頑張りすぎ”のサイン。
モテる人ほど、自分のペースと相手のペースをバランスよく調整しながら、無理のない自然に近い行動やコミュニケーションをしています。

ここまで確認できたら、続いては男性が気をつけることについて解説します。

女性向けについてはコチラで飛べます。

男性編｜初デートで気をつけること・モテる人がやっている行動

初デートにおいて、男性が気をつけるべきことはとても多いです。

なぜなら、女性は基本的に恋愛に対して受け身側に立ち評価まですることが多いからです。
デートの頭から最後まで自分で考え行動する必要があるため、気をつけるポイントが多くなりがち。

なんで全部そこまで考えなきゃいけないんだ・・・。

と思うかも知れませんが、理屈ではなく「そういうもんだ」と割り切れるかどうかがモテに繋がります。

モテる男性ほど、このことに早く気づきます。
そして、めんどくさくても女性を手に入れるためにデートについて細心の注意をはらっています。

「自分が主導してリードしなきゃ」と力が入りすぎるのも良くありませんが、準備できるとこは準備しておいて損はありません。

ここでは、モテる男性が気をつけていることと改善する方法について9つ紹介します。デート準備の参考にしてみてください。

1.男性はとにかく第一印象（見た目）を良くしていくこと

男女共通の気をつけるべきことから繰り返しになります。

ロン

男性は特にデートの第一関門というぐらい、見た目が大事！！！

男性は、大げさではなく初デートの第一印象で好印象を与えられるかで、お付き合いに発展するかどうかが決まります。

どれだけ会話やモテる行動などを勉強・工夫しても、基本的な見た目でマイナス評価をされてしまうと、

• キモい人
• ダサい人
• 変な人

これらの印象を持たれてしまいます。
すると、その後にどんな良いことをしようともプラスに転じれません。
一度ついたマイナス印象を覆すことは、至難の業となります。

第一印象＝見た目で好印象を与え初頭効果を得られれば、デート中にミスをしてしまうことがあっても、それも好印象に感じさせてしまう力を秘めているので絶対掴みたい心理効果です。

それだけ大切である見た目なので、ただ髪型や服装を治すだけでなくチェックポイントは多数あります。

• 靴の汚れ
• 手や爪
• 口臭や体臭
• 服のシワ
• 肌荒れ

など、清潔感がある見た目かどうかについても第一印象において非常に重要なポイント。

何を治せば良いか、どう治せば良いかわからない・・・。

と思うかもしれませんね。

改善方法については、第一印象(見た目)の大切さを心理学的な側面も踏まえて以下の記事で解説しているのであわせてご覧ください。

2.混雑などのハプニングを予測

水族館や動物園やテーマパークなどのデートを考えている場合、チケットの購入が必須。

そのため、人が集中するデートスポットのチケット売り場はだいたい混みます。

チケット購入段階で時間を取られると、デートプランに影響が出るなど良いことがまったくないので、チケット購入はスムーズに進めるべきです。

そこで準備すべきは電子チケットの事前購入。

最近では、事前にウェブでチケット購入する電子チケットを導入してるスポットが多いです。

アソビューやじゃらんなどで電子チケットを取得すると、金額が少しだけ安くなる場合もありますのでお得に購入できる場合もあり。

事前に購入している分、当日入場もスムーズでスマートになりますのでおすすめ。

アソビュー公式

じゃらん公式

3. スマートに「奢る」姿勢を見せる

初デートでは特に男性側が支払いを持ちましょう。

ええ！男が全部払うの？？

と思うかもしれませんが、払っておくほうがいいです。

多めに払うのもきついというのもわかりますが、世間の男性の大半は女性を口説くために奢ります。

他の男性がアピールのために奢っている以上は、奢らないことは相対的にマイナスにしかなりません。

そして、奢ることを大半の男性がやっているので、それが世間の女性から見た男性のスタンダードです。

また、奢ってもらう＝女性として意識されてると感じるという意見もありますので、女性の大半が奢ることを男性を判断する上で最低条件として見ているのは歴史的に見ても事実。

少しのお金を惜しんでマイナスになってしまったり、相手の女性が「女性として見られてないんだ…」と勝手に思われるぐらいなら払っておいたほうがコスパが良いです。

ロン

お金を払ったから必ずうまくいくわけでもないし、好転するわけではない。
だけど、お金を払ってマイナスになることもないんだよね。

こまけーこたぁいいんだよ！精神で奢っておくようにしておく方がうまくいきやすいです。

ポイントはさりげなく会計を済ませ「奢ってやった感」を出さないこと。
「今日はありがとう、また行こうね」ぐらいの一言に留めておくことです。

モテる男性ほど、お金を惜しまず奢っていることが伝わる対応をしています。
支払い後に「俺が出したんだからさ」などの気持ちは直接言葉に出してなくても、その他の言葉の声色や表情で伝わります。

奢ること自体にプラス要素はないので、その後の態度によってはマイナスになってしまうこともあります。

ロン

せっかくカッコついたのにそれですべて好意が台無しになったら勿体無い…

奢ったあとは、お金の話には触れないのが吉。

3. デートプランを事前に準備しておく

事前にデートに行く場所や食事をする場所などのデートプランを練っておきましょう。

基本的に女性からプランを提案されることはほとんどないからです。

そのため、自分で事前準備がなく「このあとどうする？」が延々デート中に続いてテンポの悪いデートになってしまうのもよくありません。

また、デートの食事でも「どこ行く？何食べたい？」とその場で聞いたりするのは付き合う前のデートでは良くありません。

ロン

「何食べる？」をその場で言って通じるのはせめて付き合ってから！

数パターンの候補を用意しておき、相手に選ばせるスタイルがベスト。
「イタリアンと和食で迷ってるんだけど、どっちが好き？」など、相手の意見を尊重しながらもリードする姿勢は常に持ちましょう。

デートプランは共有をすることも大切

デートの情報は伝えられる範囲のことは伝えておきましょう。

なぜなら、場所や雰囲気によって女性もTPOに合わせた服装を考えるからです。

サプライズが必要なデートプランでも、場所ぐらいは必ず共有してください。
これをしないでいる男性はかなり多いので気をつけましょう。

誘った経緯や誘い方によってデートの場所も変わります、場所が変わればプランも変わると思いますのでデートの場所についてはよく考えて決めましょう。

デートの選び方や誘い方については、下記の記事を参考にしてください。

初デートどこ行く？場所選びで失敗しないためのコツとおすすめスポット

初デートの場所選びってどこを選択するべきか迷いますよね。 定番のカフェ？ ちょっとおしゃれなレストラン？ それとも映画？ このように「どこが正解なんだ…？」と苦悩し…

https://ron-everyone.com

3. 歩くスピードが早くなりすぎないようにする

一緒に歩いているとき、相手の歩幅やスピードは合わせておきましょう。

無意識レベルで相手と歩調を合わせたり、道路側を歩いたりする程度の気配りができることが望ましいです。

ロン

やればモテるわけではないです。
しかし、マイナスポイントによく挙げられる行動です。
マイナスポイントをわざわざ取りに行く必要もないので気をつけておきましょう。

4. 食事マナー・店員への対応も見られている

デートは高確率でランチやディナーなどで食事をすることになるでしょう。

その中で気をつける必要があるのは、

• 雑な食べ方
• 店員への態度が横柄

このような、人としてのマナー的な部分です。

こちらに関しても、当たり前の内容なので「綺麗な食べ方をしているから」「店員さんへ良い態度をしているから」女性の評価がプラスになることはないです。

しかし、食べ方が汚かったり店員さんへの横柄な態度は大半の女性からマイナス評価が大きいので気をつけるべきポイント。

ロン

店員さんへの対応を極端に良くする必要はないけど、悪い態度を取ることはやめましょうね。

5. 会話は特に”反応”するように意識する

初デートだと特に会話のつまりが気になる人が多いかと思います。会話はとにかく“相手の話に大げさぐらいに反応をする”ことが大切。

相づちを打ったり、リアクションをしっかり返すような反応をすることで相手が話がいがあるように感じさせることが会話をうまくすすめるコツです。

ロン

自分が面白いって思った話をゲラゲラ笑ってくれるのと、嘲笑いのように聞かれるのどっちが次の話をしたくなるかって考えればわかるよね。

相手の話に興味を示すことで「この人には話したくなる」と感じてもらえます。
すると、相手から話をたくさん引き出すことができ、会話の盛り上がりやスムーズなキャッチボールに繋がります。

会話をする上で、相手ばかりではなく自分のことを相手に知ってもらうことも大切です。

しかし、男性がよくやりがちなのは「すごいでしょ？」という自慢や武勇伝を嬉々として語りがち。
そのような内容は、相手に退屈さを感じさせるので

ロン

男同士でもおっさんとかの「俺も昔は～」って昔話とかめんどくさってなるでしょ？それと同じ！

モテる男性の会話内容は、自分の話をする時でも相手との共通点の話題を出すことをベースとします。
相手の話に共感する内容や共通点がなくても、自分の話になぞらえた質問を交えて会話のキャッチボールができるように会話します。

6. 距離感を意識

恋愛慣れ、女性慣れをしていないのであれば、初デートでボディタッチなどの不必要なアクションを過剰にするのは避けましょう。

よくネットなどの指南には恋愛のプロと自称する方が、

恋愛のプロ(笑)

女性にはガンガン攻めていかないとお持ち帰りできないよ！

というような情報を良く出していますが、はっきりいって参考にしない方がいいです。

女性に対して慣れてない人がネットの適当な情報を見てやる女性へのモテテクは、相手との距離感を図れていないスーパーキモい行動や言動になります。

ロン

積極的なボディタッチをしないと落とせないかのような情報は嘘なので気にしなくてOK

• 相手の反応をしっかり見る
• 引くところは引く
• 行くときは行く

これらの押し引きのバランスが分かるようになるまでは、意味もなく接触をするようなことをしなくてもデートは成功するし彼女もできるのでOKです。

7.ミスのないことよりもミスのあとのフォロー

実は、初デートがうまくいく人は「ミスをしない人」ではなく、「ミスしてもフォローできる人」です。

ロン

ちなみにこれは、初デートに限った話ではなくモテる人すべてに言えること。

もちろん、デート中は気をつけることを意識してミスがない方が望ましいですが、ちょっとしたミスからそれなりの大きさのミスまで何かが起ることもありますよね。
しかし、どんなミスをしても動揺をせずにその場で代替案や対処法を出すことがとても大切。

ミスが起きてしまって・・・

• 不機嫌になったり
• 落ち込んだり
• 慌てたり

このような態度を取ってしまう事の方が、女性からはキモがられます。

ミスはミスで謝りつつも、明るく次に向かう姿勢が女性にとっては卑屈になられる100倍好印象に見えるもの。

やっちゃたよ～。ごめんね！代わりに〇〇でもいい？

というように、即座に「やってしまった」という気持ちもデートの方向性も切り替えて行けることが大切。

たとえば話題が途切れてしまっても、「緊張してる？実は俺もしてるんだよね！」とネガティブな内容も笑って流せるような“余裕”があると、それだけで魅力的に映ります。

ロン

やらかした反省会はデートが終わってから！デート中は女性の目の前で崩れないように全集中！！

女性編｜初デートで気をつけること・モテる女性の振る舞い

初デートで「また会いたい」と思ってもらえる女性には、共通した振る舞いがあります。
テクニックもありますが女性の場合はデートに対する積極性が超重要です。

• デート前の約束から積極的に決めに行く姿勢
• その場を前向きに一緒に楽しむ姿勢
• 自己発信

など、女性は「口説かれる側である」「口説かれたい」という意識や認識が強く受け身的になりがち。

しかし、男性は受け身だけの女性より、ちょっとでも積極性がある女性が好きです。

なぜなら、積極性のある女性は「反応」があり男性側も楽しいからです。

男性の言うことに「なんでもいい」と0から任され続ける受身な女性よりも、
「あれしたい」「こうしたい」と積極性がある方が、自分との時間を楽しんでくれているんだと魅力的に見えて好印象を与えます。

積極性はどのように出せば良いの？

と思うと思います。
ここでは、女性が初デートで気をつけたいポイントを紹介します。そんなに難しいことはないので取り入れやすいです。

1. 感謝や感動を"言葉"で伝える

男性はデートの始まりから終わりの間までに、
「店選び」や「食事代の支払い」など何かしらあなたに対して行動するでしょう。

そういった男性のやった行動や言動に対して、

• 「ごちそうさまでした」
• 「今日は楽しかった」
• 「ありがとう」

など、感謝の言葉をしっかり伝えることが好印象に直結します。

男性は女性からの態度や表情からも、自分に好意があるのか感じ取ることもあるので

なんか無愛想だったけど悪いことしたかな？嫌われた？

と、あなたの態度等をよく見ています。

あなたからのポジティブな一言があるだけでも、男性は前向きに次回も誘う気持ちになります。
相手の男性に好意があるのであれば相手への感謝は多めに伝えておくと良いでしょう。

また、感謝以外にも感動を言葉にするのも良いです。

• こんなプラン考えてくれてたの？
  嬉しい！！
• こんな素敵な場所初めて来た！！
• とても綺麗！！

男性は女性のためにやった行動に対してどんな反応をするかに全集中しているので、あなたが感じた感動を言葉や表情に出してもらえることでやりがいを感じます。

ロン

そのやりがいが原動力となって相手の恋が起きやすくなりますよ！

2.自分発信の会話をすることを意識する

苦手にしている人も多いですが、自分から自分の話をするように会話を意識してみてください。

あなたからの発信があることで、男性側も自分との時間を楽しんでくれているように感じるからです。

しかし、日本人の思う’女性感’というものは、なぜか女性は「話を聞く」ものという認識が強く聞く力に重きを置きがち。

ロン

※聞くことは男女ともに大前提として必要なのに変だよね。

あなたのことを知りたい男性はどんどん質問を一方的にし続けているのに、あなたからの発信がない受け身姿勢という構図が続くことになります。

男性からすると、自分から話し続けなくてはならない環境は重荷になります。
また、「楽しくないのでは？」という疑念を持ちます。

デートなので遠慮は不要。
自分発信で自分のことを話すようにしていく方が、積極性があって前向きにデートを楽しんでくれていると男性も見て感じられるので好印象を受けやすくなります。

3. 「なんでもいい」「どっちでもいい」で選択肢を丸投げしない

• デートの場所
• 待ち合わせ時間
• 食事場所や種類

などなど、デート前からデート中まで何かの選択を聞かれたとき「どっちでもいいよ」が口癖になってるなら改めましょう。

決断力を男性に極端に求める女性は、男性側もかなり困ります。

ロン

モテる女性ほど、自分の意見8割。どっちでもいい2割ぐらいの割合でちゃんと発言します。

「○○の方が気になるな」程度のことでもかまいませんので、自分の気持ちを伝える姿勢でいることが大切です。

4. 自分からデートについての情報を聞く

デートのプランを男性が決めることが多いかと思います。
故に、たまに起きるのがデートプランに合わない服や靴のチョイスを現地で知るパターンです。

ランチ程度ならカジュアルな服装、ディナーなら少し意識した服装など、シチュエーションに合った服をデート場所に選ぶでしょう。

しかし、デートで相手任せにしすぎたが故にすべてぶち壊しになる場所につれて行かれることがあります。

そうなった場合、テンション下がりまくりでデートの気分が落ちることもあるでしょう。

男性のセンスが必ず良いという保証はありません。
それなら、先にデートの場所や内容を少しでも知っておく方が準備に不安がないと思います。

また、デートの予定を聞かれることで、
「今回のデートを楽しみにしていてくれてる」
という姿勢が伝わり、男性的にかなり良い印象になります。

まとめ：初デートで気をつけるべきことは場所でも異なる

初デートは、今後の関係を左右する大切な第一歩。
「何を話せばいい？」「どんな行動が好印象？」「逆に嫌われる行動って？」と不安になるのは、相手のことを大切に思っているからこそです。

本記事では、そんな初デートにおいて気をつけたいことを男女共通する基本から男女別で気をつけるべきことを解説してきました。

しかし、今回紹介したことはあくまで基本です。デートで気をつけるべきは場所によっても異なります。

臨機応変に対応できるように、場所によってあらかじめ気をつけておくべきポイントを必ず押さえておきましょう。

本サイト内で他にご紹介しているのは以下の通りです。併せてご覧ください。

• チケット売り場の激混み
• 思ってたより早く見終わってしまった・・・。
• ショーやイベントに参加できずに微妙なデートに・・・。

というように、定番がゆえに安易にデート場所に選んで「うまくいかなかった・・・。」と嘆くことになることもあります。

今回この記事では、恋愛ブロガーの視点から
水族館デートで気をつけるべきポイントを解説します。

当日のスムーズな流れから、服装・マナー・会話のコツ、さらにはやってはいけないNG行動まで徹底的にカバーしています。

読み終わる頃には、水族館デートを成功させ相手にいい印象を与えられるようになります。
最後までぜひご覧ください。

なぜ水族館デートが人気なの？その魅力と特徴

水族館デートは、定番ながらも根強い人気を誇るデートスポットです。

実際、初デートや付き合う前の「ちょっと距離を縮めたいシーン」で選ばれることも多く、成功率の高い場所とされています。

では、なぜ水族館がデートに向いているのでしょうか？

✅天候に左右されないスポット

第一に挙げられるのが屋内スポットであることです。

• 雨が降っている日
• 厳しい夏場
• 極寒の冬場

このような悪天候や厳しい環境であっても、屋内のため天候に左右されにくいことが人気のスポットの所以です。

ほぼ年中開園しているのもあり、デートスポットとして選択しやすさがあります。

✅落ち着いたロマンチックな雰囲気

水族館は照明の配色など明暗が落ち着いていており、ロマンチックな雰囲気感の中で展示を楽しめる空間です。

また、騒がしさがそこまでないため二人の会話に集中しやすい環境でもあり、薄暗い環境が二人の物理的距離感を近づけやすい場所でもあります。

✅話題が尽きない展示構成

館内にはたくさんの種類の魚や生き物が展示されているため、「この魚かわいいね」「変な顔してる！」といった自然なコメントがしやすく、会話のネタに困りにくいのもポイントです。

また、ショーがある水族館ではロマンチックな雰囲気から一変して迫力ある演出が見られ、メリハリがはっきりしているため多くの人から好まれる環境でもあります。

🟦水族館デートで気をつけること8選

一見隙の無さそうに思える水族館デート。
しかし、人によっては「残念な印象」を与えるきっかけになってしまうことも。

ここでは、特に注意すべき10個のポイントを、体験談や現場のリアルとともに紹介します。

① チケット売り場をの混雑を予測しておく

当日、現地のチケット売り場は水族館の規模や立地によってはすごく混雑します。
この混雑に巻き込まれることで、デートの時間が狂うなど影響が出ます。

最近は、事前にウェブでチケットを購入して現地で提示する「電子チケット」が主流となってきています。

電子チケットを事前に購入していれば、チケット売り場の混雑を待たなくてもスムーズに入場することができるので時間を無駄にしなくても良いです。

ロン

事前購入は水族館によっては、
入場券に割引などがあるアソビューやじゃらんおすすめ！

アソビュー公式

じゃらん公式

② 次のデート場所を用意をしておく

水族館デートは場合によって、思っていたより早く展示を観終わってしまう場合もありますので、緊急時用の場所をあらかじめ下調べしておくことをおすすめします。

• 水族館の大きさ
• 水族館内の展示数
• １展示の滞在時間が短い

など、理由は多数ありますが「意外と短時間で終わってしまった…」なんてことも。

そうなる可能性を考慮して、思ったより早く展示を見終わっても良いように次の場所を用意しておきましょう。

• ランチorディナーに向かう
• カフェのおしゃべりで時間を調整
• 水族館近くのデートスポットに向かう

など、臨機応変に対応できるようあらかじめ周辺施設の下調べをしておくことが大切です。

③ 歩きやすい靴の方が望ましい

水族館は、９割方が歩く・立ちっぱなしになる施設のため靴選びも気にしておくと安心です。

ロン

水族館の規模によるけど、だいたい1時間～2時間ほどは鑑賞するのが平均的

それぐらいの時間を鑑賞することをイメージして、普段の履いている靴にするかデートモードの靴を選択しましょう。

男性は歩きにくい靴はあまりないですが、女性はスニーカーやローヒールなど、“靴選び”を少し意識しておくと良いでしょう。

④ 白薄手の服はブラックライトで透ける可能性あり

水族館によっては、クラゲエリア等でブラックライト照明が使われることがあります。

特に女性は、夏場に白い服薄手のトップスを着る人もいるかもしれませんが白の服には蛍光増白剤と呼ばれる成分が使われていることがあります。

これが水族館で使われる特殊照明下だと、思ってた以上に透けてしまうことで下着が見えてしまうということもあります。

💬体験談：
「白いブラウスに下着が透けてて…本人が全然気づいてなかったのが気まずかった」（20代男性）

⑤ 館内は意外と寒い！羽織ものを忘れずに

館内の空調は低めに設定されていることが多いです。
特に夏場は外との温度差が大きいため、薄手の羽織れるものがあると安心。

ロン

夏場だと空調で寒い場合があるから一枚羽織ると安心だよ。

しかし、土日の混雑時には人が多すぎて逆に暑かったなんて意見もあります。温度調節がしやすい服装で行くのが楽しむためのポイントになるでしょう。

匿名女性（ガールズちゃんねる）：「土日の水族館、混んでて暑い。服装は温度調節しやすく、靴も歩きやすいのがいい」 pcmax.jp+1モテる口説き+1ガールズちゃんねる - Girls Channel -+5ガールズちゃんねる - Girls Channel -+5ガールズちゃんねる - Girls Channel -+5

⑥ 香水や整髪料は控えめに

水族館は空間が閉ざされていて、水槽に二人で近寄るために物理的な距離が近くなる場面も多いです。
その際に体臭や香水のつけすぎなどでにおいが強すぎると、相手が不快に感じてしまう可能性もあるため注意が必要です。

✅ ベストは「ふんわり香る程度」。
体臭よりも“香りすぎ”のほうが印象ダウンにつながりやすいです。

さりげない程度に香る香水や無香料を選ぶのもありです。男性用となりますが、匂わず性的なフェロモンを増大させる香水もあります。

香水は匂いをつけるだけではないので、検討してみてください。

匂わずフェロモンを増大させる香水

ステルスフィール公式

⑦ 暗いからといって急な距離の詰め方はNG

水族館の暗がりは雰囲気がよく、親密なムードも生まれやすいですが、付き合う前のデートでの急なスキンシップや距離感の詰めすぎは注意が必要です。

たしかに、デートをしている以上は相手との距離をどれだけ詰められるかも大切になります。
ただ、それは闇雲に物理的な距離を詰めればいいわけではありません。

📌 暗い場所とはいえ、公共の場では相手と周囲への配慮が必要。相手のリアクションを見ながら、自然な距離感を大事にしましょう。

距離を詰めることが成功するか否かは、相手のタイプやあなたの手慣れ感などにもよりけりとなるのが大前提。
必ずしも物理的な距離を詰めよう！とするのではなく、焦らず、相手の反応を見ながら自然に距離を縮めるのが大切です。

匿名女性（ガールズちゃんねる）：「以前、水族館行った時に、ずっと男が女を後ろからハグして歩いてて…すっごく不快だった」 pcmax.jpガールズちゃんねる - Girls Channel -

⑧ ショーやイベントの時間は要チェック

水族館によっては、多彩なイベントや体験などを用意している水族館があります。

• イルカショー
• 餌やり体験
• グリーティング

などなど、水族館によってさまざま。

これらのようなイベントはだいたい人気があり時間が決まっていることが多いです。

そのため、行く前に事前にスケジュールのチェックとどのように参加するのかなどをチェックしておいておくと相手を楽しませるきっかけを見逃すこともなくなります。

ロン

相手が興味なければそれはそれで。デートで相手と楽しむ引出しはたくさんある方がいいよ！

「知らなかった…」と後で後悔することにならぬように、水族館の公式HP等で事前確認をしておくと良いでしょう。

まとめ｜水族館デートを成功させるために大切なこと

水族館デートは、静かでロマンチックな空間でありながら、実はちょっとした気配りや準備が求められるデートスポット。
だからこそ、事前に「気をつけるべきこと」を知っておくだけで、他の人と差がつくデートが実現できます。

特に大切なのは、事前準備をしておき“段取り上手”を演出すること。

• チケット予約
• ショーの時間チェック
• 次の行き先をしっかり決めている

このようなちょっと調べればできる程度のことでも、当日のデートのスムーズさや段取りがいい人と好印象に繋げられるのでぜひ今回のことを実践してみてください。

どう誘えば自然？

変に思われないかな…

と、悩んでいませんか？
ただ食事に誘うだけでも、タイミングや言い回しを間違えると関係がギクシャクしてしまうこともあります。

特に好意がある相手となると、なおさら慎重になって動けなくなってしまっているのでは？そんな方に向けてこの記事では、自然なデートの誘い方を例文付きで詳しく解説します。

また、誘う以前のお話からストレートに好意を伝える誘い方、NGな誘い方も合わせて紹介。LINEやマッチングアプリでの誘い方にも対応しています。

この記事を読むことで、女性をデートに誘う以前の基礎中の基礎から学べるのでデートに誘える成功率がグッと上がります。

実践的な誘い方をマスターして、気になる女性との距離を一歩縮めてください。

✅デートは誘う前から勝負は決まっている

大前提にデートに誘う前にやってほしいことがあります。それは、見た目の改善です。

なぜかと言うと、第一印象ですでに勝ち取っているかどうかで、デートの誘いのOKされる確率の大半が決まっているからです。

いきなりですが、YouTubeなどのSNSなどを見るとこんな👇動画見ませんか？

インフルエンサーなどが、よくこのような「神ワード」みたいなこと言えばデートOKになるような動画をよく出していますよね。

しかし、このような神ワードなら誘えるなんてことはなくまったく本質的ではありません。

マッチングアプリが顕著な例です。プロフィールの見た目ですでに切られてる場合は、いくらデートに頑張って誘おうがOKされないです。

好きな人や印象が良い相手とならお店でも女性はデートをするように、判断基準は神ワードなどではなく誰がデートに誘ってきているのかで決めています。

見た目をそれなりに整えている前提で、これからの話が有益な情報となりますので、自信ないな…という人は下記の記事で見た目改善に取り組んでみてください。

✅デートに誘う前に要確認！女性のOKを引き出す4つのポイント

気になる女性をデートに誘うとき、ただ「今度ご飯行こうよ」と声をかけるだけでは、0ではありませんが成功率はあまり高くありません。

女性がOKしやすい状態、タイミングなどを事前に確認する必要があります。ここでは、デートに誘う場面で確認したい4つのポイントを紹介します。

1. 誘う前に「関係性の温度感」を確認する

まずはじめに大切なのは、自分と相手の関係性がどの段階にあるのかを見極めることです。
相手との距離感を把握できていないと、いくらうまい誘い方をしても女性は関係性に疑問のある男性の誘いには乗らないからです。

ロン

男性は誘われればわりと喜ぶよね。
でも、女性は距離感の遠い相手や見た目の足きりラインを超えない男の誘いには乗らないよ。

関係性の温度感を見極めるべきは以下の2点

この2点が大切になってきてますが、チェックをするための項目がいくつかあります。

⬛相手との関係性チェックリスト

以下のような条件を満たしていることが望ましいです。自己評価ではなく相手の反応をチェックして見極めをしましょう。

…といった場合は、最低限足きりされていたいり不仲な間柄ではないため、誘える最低条件を満たしていると判断してOK。

逆に、

のような、脈のありなし以前の状態だと見た目ですでに切られているか、相手にまだあなたと相手に距離がある証拠。

その状態で誘っても失敗するだけのが見えています。
だからこそ、回避するために先に自分の置かれている状況を確認が大切になるんです。

2.誘う理由を事前に得ておく

「ご飯行こうよ」だけでもいいんですが、誘う“理由”や口実があるとOKされやすくなります。

あなたにもこんな経験ありませんか？

知人

今週の土曜日空いてない？

あなた

(え・・・。何誘われるんだ？)

こんな具合に何を誘ってくるのかわからない誘い方をしてくる人に心が「ざわ・・・ざわ」させられることありますよね。
この誘い方をされると、内容によっては断りたいと内心思うはずです。

このように、なぜ誘われているのか不明のままOKしたくないのは女性も同じです。

そのため、ただご飯行こうよ！と誘うだけだと・・・

という多数の疑問を相手が感じます。

疑問の数が多いほど消極的になりやすいのが人間なので、せっかく誘ってもノーの確率をあげてしまいます。

そうならないためにも、事前に口実になり得ることを相手から得ておき、誘っている理由や口実や内容を含めた誘い方ができるように準備しましょう。

初デートどこ行く？場所選びで失敗しないためのコツとおすすめスポット

初デートの場所選びってどこを選択するべきか迷いますよね。 定番のカフェ？ ちょっとおしゃれなレストラン？ それとも映画？ このように「どこが正解なんだ…？」と苦悩し…

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一緒にいく理由を作っておき、それをきっかけに誘うことで、相手の心理的ハードルを下げられます。

たとえば、「前に○○好きって言ってたよね？今ちょうど話題のお店あるんだけど行ってみない？」

など、相手の話題や趣味をフックにすると、自然で好印象です。デートに誘われている感を強く出さずに誘えるので、心理的ハードルも下がります。

→ ポイントは、「あなたと、あなただから行きたい」という気持ちを自然に伝えること。それができれば、女性も前向きにデートを受け止めやすくなります。

3.デートに誘うタイミングを見極める

誘うタイミングも自然に誘う上で非常に重要です。

誘うタイミングを逃して、焦りのあまり沈黙の中で急にデートの誘いを打診などすればもう最悪です。
不自然すぎて挙動のおかしい人と認定され、デートに誘うどころではなくなることもあるからです。

⬛誘うのに適したタイミングの例

• 会話が盛り上がった流れで「そういえば…」「それなら…」と切り出す
  （例：好きな野球チームの話で盛り上がってるのであれば、「今度、好きなチームの観戦行こうよ」）
  
• 休日の直前や、週末の予定が話題に出たとき
  
• 共通の趣味や好きな食べ物の話で盛り上がったとき

ベストなのは、会話が盛り上がった直後や、ポジティブなやり取りが続いているとき。雰囲気がよければ、自然な流れで「今度一緒に行ってみない？」と誘いやすくなります。

ロン

会話の延長線上でさらっと誘うのが、相手も構えずに「いいよ」と言いやすくなるポイント。

⬛NGなタイミングの例

• 会話が途切れがち、またはぎこちないとき
  
• 相手が仕事が煮詰まっている、勉強で疲れていることが明確な時
  
• 突然「今から会える？」など急な誘い
  

続いては、ストレートな誘い方をしたい男性向けに、「好意をはっきり伝える」アプローチ方法をご紹介します。

✅デートに誘うならストレートに！好意をはっきり伝えるメリットと例文

デートに誘う時にどうしても回りくどくなってしまいますよね。
これは、恥ずかしさや失敗したくないバイアスがそうさせてしまいます。

しかし、そのバイアスが逆に誘うことに失敗してしまう要因を作り出してしまいます。ここでは、ストレートに誘うべき理由と例文について解説します。

⬛ストレートに誘うのはアリ？女性の本音とは

ストレートに誘うの怖い…

と不安に思うのもわかります。
しかし、デートを誘う時にはストレートに明確に誘ってください。なぜなら、控えめがちな女性心理があるのでストレートな誘い方が後押しになるからです

実際に、(株)ネクストレベルの調べで嫌なデートの誘われ方で「いいな」と思っている相手でも、断られる可能性がある誘い方が半端な誘い方をしたことによるもの。

• 好意があるか分からない誘い
• 誘われているかどうか微妙な誘い

このような、社交辞令なのかどうかわからない疑問を生ませる誘い方をしてしまうと、そのまま引いてしまうことがあります。

女性は好きな相手に対しても消極的にななりがち。そのため、男性からいかないと恋愛にもならない方が圧倒的に多いのでストレートに「あなたを誘っている」と伝わることが大切なんです。

⬛「ストレートに誘って断られたら...」を考えるのは不毛

しかし、このようなことを言われると、

デート感が出てしまう誘い方は好きバレしちゃう…

と悩む方がいますが、恋愛は好きバレ上等でいかないといけません。
むしろ、友達のままでいることに恐れてください。

恋愛をはじめるには、相手の恋愛スイッチを入れなくてはならなず言葉や行動でしか入れることができないからです。

男女であることを意識しない時間が長ければ長いほど、女性はあなたを友達以上に認識しなくなります。
そうなれば、いつまでも友達以上になることもできません。

ロン

だからこそ好きバレを恐れるのではなく、友達止まりになることを恐れ行動すべきなんです。

しかし、ストレートに誘うと言ってもいきなりは難しいかと思うので、次の章で誘い方のプロセスを確認していきましょう。

⬛好印象を与えるストレートな誘い方の例文

ここから、実際に女性が「ちょっと会ってみようかな」と思いやすいデートの誘い文句を紹介します。

出会い方のパターン別の誘い方を紹介しますが、どのパターンでも以下のポイントを意識して誘うことが大切なのでチェックしてからご覧ください。

例文①　コミュニティで出会った人の場合

例

この前話したドラマが映画化みたいだね！
まだ見てないなら見に行こうよ！○日か○日空いてない？

• 学校、部活・サークル
• バイト先
• 職場

このようなコミュニティで出会った人に対して誘う場合、回りくどい言い回しをせずにストレートに誘う意識をしてください。

元々友人関係からスタートしているので、男性として意識してもらう言い回しをしないと友達関係から恋愛関係になりにくくなるからです。

ロン

事前の会話で話した内容を元にデートを誘うとGOOD！必ず日にちの候補も伝えて誘おう。

例文②マッチングアプリで出会った人の場合

例

ちゃんと話してみたいから実際に会ってみよう！ランチでもしようよ！
○日か○日空いてない？

• マッチングアプリ
• SNS
• メッセージアプリ

最近では、これらのようなWEB媒体で出会う機会が増えてきています。
しかし、マッチングアプリなどの場合はメッセージ初期の盛り上がりにかけると、女性はあっさりフェードアウトしてしまいます。

そのため、デートに誘いに行く前の段階で終わる場合もあるため、会うためのきっかけを探す時間がない場面も多数です。
なので、アプリなどの場合はメッセージのやりとりはそこそこにきっかけなしでも「会いたい」を早めに伝えるのもOKです。

✅デートに誘う時の注意点

ここまで、誘う方法について解説してきましたが誘い方に注意点がいくつかあります。

ここで紹介する注意点をやってしまっていると、ここまで作り上げたモノをすべて崩壊させてしまう恐れがあるので要チェックです。

⬛「よかったら…〇〇行きませんか？」は絶対❌

女性を誘う時に自信のない人がやりがちなのが、

もしよかったら…

こんな僕でもよければ…

このような枕詞を使ってしまいがち。

しかし、これは絶対やめてください。
女性を誘う時に一番やってはいけない下手に出過ぎな誘い方だからです。

相手の気持ちに寄り添う感じにも見えるし、やんわりした誘い方になりそうなのでついついこれらの言葉が出ちゃうんですが、これは女性を誘う際にはダメです。

女性は自分で選択するというより、相手に少し強引に誘われたいという欲求があります。

この誘い方をしてしまうと女性に、
❌弱そう…
❌自信がなさそう…

というネガティヴなイメージを無意識的に抱きます。
このイメージを与え、相手に選択を委ねすぎると断られる可能性があがります。

自信がなくてもネガティヴな枕詞が出そうになってもグッとこらえて誘うようにしてください。

⬛こざかしい言い回しはNG

そのほかに失敗するためやめておくべき言い回しとしては、

仕事の〇〇のことで相談に乗ってほしいんだけど……

このように、仕事という建前をつけて「この誘いはデートじゃありませんよ！」風を装って誘うのはNGです。

デート感をなくす方が相手のOKするハードルが下がるような感じがするので、前置きや建前を入れたくなるのもわかります。
しかし、仮に誘い出すことに成功しても彼女は仕事の話のつもりで来ているため、雑談ばかりになってしまうと、

え？なんか関係ない話ばかりじゃない？目的はなに？

というように、仕事の相談にのる善意のつもりだったものを裏切られて気分を害させる可能性があります。

無駄な建前をつけて嫌われるきっかけを作る意味はありませんよね。
これ以外でも余計な建前は不要ですので、建前をつけるぐらいなら誘わないでおきましょう。

✅もし断られた場合の返し方（例文あり）

デートに誘った結果、断られてしまうことは誰にでもあります。しかし、大事なのは断られたあとに取り乱さずに冷静な対応をすること。

お断りをされたその後の対応や反応でその女性との恋愛の芽が完全に終わることに直結する場合があるからです。

ロン

誘いを断られたら諦める！と割り切れないのであれば、なおさら断られたあとの対応が大事だよ。

断られるとめちゃくちゃ動揺したり、恥ずかしさでムキになってしまうかと思います。
しかし、そこを抑えて下記のポイントを実践し好感度を落とさないようにしておきましょう。

断られても焦らず余裕の笑みを

まず大切なのは、相手の断りを素直に受け止める姿勢を見せること。そして、「あなたを惜しみませんよ」という姿勢です。

• 相手にすがってしつこく誘う
• 露骨にがっかりした様子を見せる
• 不機嫌な態度をとる

このような態度をとってしまっていませんか？

このような態度は「あなただけを見てます！」「あなたしか女性がいません！」という弱者オーラがものすごく強くなってしまいます。

ロン

こういう弱々しく余裕のない男性を女性は否定的に見るのでマイナスでしかないのでやめてください。

断られた場合、相手の女性の本音は２択です。

• あなたを恋愛として見られないので、本当に断りを入れている。
• 本当に予定が合わない。

このどちらかでしかなく、前者が理由で断られたのであればその後の態度もクソのなく、何をしようが変わりません。

しかし、後者であった時に余裕のない態度で関係を悪くしてしまうと、相手との恋愛の芽があった場合にその恋愛を自らの手で終わせてしまうんです。

だからこそ、相手の女性を惜しまない潔い態度で引いて相手に負荷をかけないで終わることで、次回別の理由で誘う再チャレンジをすることができる。
また、相手が少しでもあなたにいいイメージを持っていれば誘い返してくる可能性を残すことができるのです。

✔ 断られた際の返答の例文

まとめ：デートを女性がOKしたくなる自然な誘い方とは？

この記事では、好きな女性をデートに誘う成功率を高めるための方法を解説しました。大切なのは、まず自分自身の見た目を整えること。

見た目ですでに成功率に大きな差が出ます。まずは、誘う以前に見た目に問題がないか見直しましょう。

そして、女性をデートに自然に誘うためには、ただ気持ちを伝えるだけでは不十分という話をしました。

相手との関係性の温度感をしっかり見極め、女性が「この人となら行ってもいいかな」と思えるような明確な誘いの理由を用意することです。

これらのポイントを押さえることで、あなたのデートの誘いはぐっと成功に近づくでしょう。今日からできることを始めて、理想のデートを実現してくださいね。

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ロン

待ち合わせ場所を適当に決めてしまうのはNGです。

デートには、思いがけないハプニングが起こることがあります。そのうちの一つが、うまく集合できないハプニングの発生。

待ち合わせ場所選びで手を抜くと、このようなハプニングが起こったりリカバリーできません。すると、せっかくのデートが待ち合わせからもたつきデート全体の盛りが下がってしまいます。

そんな失敗、絶対避けたいですよね。
しかし、どんな場所を選べばいいか迷う気持ちも分かります。デートをスムーズに進めるという意味でも待ち合わせ場所の選択はとても重要となります。

そこで、この記事で失敗しないデートの待ち合わせ場所の決め方をご紹介します。

 アクセスの良いスポットの選び方を知り、不安のない状態でデート当日を迎えられるようにしましょう。

✅デートの待ち合わせ場所を決める基本ポイント5選

はじめに、スムーズなデートにするための場所選びの基本ポイントを5つ紹介します。
こちらの中から、あなたの現状に合わせたポイントを押さえておきましょう。

1. アクセスの良さ

特に初めて会う相手や、お互いに土地勘のない場所をデートで選ぶ場合は、駅近や改札前などの待ち合わせに時間を要さない場所を選ぶことが大切。

例えば？？

相手が使用する公共交通機関などの近くのスポットを選ぶと良いでしょう。

具体的な場所と目印を伝えることで、迷う時間を大幅に減らすことができます。
自らの遅刻のリスクも軽減できる上に、相手が待ち合わせ場所がわからないということにならずストレスフリー。

2. 目立つ場所を選ぶ

人が多く集まる場所では、特徴的な建物やオブジェの前のような分かりやすいランドマーク(目立つ場所)を選ぶのも重要。

例えば？？

このような、誰にでも分かりやすく調べればすぐに分かる待ち合わせ場所として非常に適しています。

ただし、このような場所は混みやすいデメリットがあり、場所によっては相手と逆に合流しにくい場所になるので事前の下調べが必須です。

3. 天候への配慮

デート当日の天候を考慮することも大切。
外での待ち合わせ場所にしていた当日に突然の雨や真夏の日差し強いような日もある時があります。

そんな急な天候の変化があると、待ち合わせ場所の変更を急にしなくてはならなくなります。

集合場所が知ってる場所ならリカバリーは楽ですが、知らない駅だったりした場合は屋根のあるところを探すのは難解です。

ロン

天候がどうあれなるべく屋内を前提に決めるといいでしょう。

例えば？？

などなど、屋根があり気候の変化に影響されずに済む場所を意識しましょう。

今日は雨なので、〇〇デパートの地下入り口で待ち合わせよう

といった提案をするのがGOOD。

4. 現地集合も視野に入れる

待ち合わせにするのに現地集合？と思うかもしれませんが、その方が都合がよい場合も多いです。

待ち合わせに使われやすく人が集まるような場所や、複雑な構造な都心の駅だと迷ったりしてなかなか会えないリスクもあります。

カフェなどの具体的な目的地で待ち合わせるなら、お店情報のURLを事前に提供しておいたり「〇〇カフェの正面入口、赤い看板が目印です」といった目印になり得る情報を共有しておくと親切です。

5.次のプランへスムーズに移行できるような場所を意識する 

待ち合わせ場所は、その後のデートプランへの動線を考慮して選ぶことでスムーズに運びやすくなります。

例えば？？

などのように、そのあとの行動をあらかじめ考えた場所を待ち合わせ場所にしましょう。
すると、全体がスムーズな流れになりデートの時間を有意義に使えます。

ロン

初デートのように短めになりがちなデートでこそ、スムーズさは大切だよ！

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✅デートにおすすめの待ち合わせ場所5選

基本のポイントを押さえた上で、おすすめの待ち合わせ場所を5パターンご紹介します。

1. 駅の改札や出口

主要駅の分かりやすい改札や出口は、初デートの待ち合わせ場所として定番。

多くの人が利用する場所のため説明がしやすく、初めて会う二人でも比較的スムーズに合流できます。

のように、改札～駅前すぐぐらいまでの具体的な場所を指定しましょう。

ただ、都心の大きな駅の待ち合わせでは要注意！
迷宮なのでは？と思うぐらい改札や出口が複数ある場合があるので、会いにくい場所になってしまう場合もあります。

ロン

事前にしっかりと確認して相手に伝えることが重要だよ。

2. カフェやレストランの入口や店内

近くのカフェを指定してあげるのも手です。

先に入店して相手を待てる上に、万が一自分や相手が遅刻をすることになったとしても、店内であればどんな状況でも負担が最小限に済みます。

〇〇というカフェの正面入口で14時に集合してから、目的地の○○に行こう

のように、具体的な店名と時間を伝えてカフェを目標として集合でもいいです。

「〇〇というカフェで僕の名前で予約してるよ」と伝えておくと、万が一自分が遅刻しても相手は一人で入店できます。

3. 公園や広場のランドマーク

天気の良い日やそのような公園がある地域限定になりますが、公園や駅前広場なども候補としては押さえておきましょう。

開放的な場所のため緊張感を和らげ、リラックスした雰囲気で会話を始めるのに適しています。

ただし、雨天や夏場などの気候でのデメリットが多すぎるので、最終手段程度で候補に入れておいてください。

4. ショッピングモールのエントランス

ショッピングモールのエントランスは、結構有能です。

雨の日でも安心して待ち合わせができ、待ち合わせ後にそのままショッピングや食事に移行しやすいというメリットがあります。

「〇〇ショッピングモールのメインエントランス、インフォメーションカウンターの前」のように指定すると分かりやすいでしょう。
もし、その後のプランを決めかねている場合でも、モール内を歩きながら二人で相談できるという利点もあります。

5.現地集合

現地に直接集合というのもOK。

• カフェ
• レストラン(ランチ、ディナー)

など、初デートで利用しがちなデートプランであれば現地集合でもありです。

これらの場所タイプを参考に、二人の関係性やデートの目的に合わせて最適な待ち合わせ場所を選んでみてください。

✅失敗しないための注意点

せっかくの初デート、待ち合わせでつまずいてしまうのは避けたいもの。
ここでは、実際に起こりうる失敗を防ぎ、スマートに合流するための注意点をご紹介します。

1. 事前確認：場所の特定と状況把握を怠らない

 待ち合わせ場所を決めたら、相手に伝える前に必ずその場所が本当に分かりやすいかどうかを再確認しておくと安心です。

もし、複雑な場所や分かりにくいのであれば、
具体的な目印や行き方を相手に伝えてあげましょう。

〇〇（店名）の正面入口、△△という看板が目印です。もし分からなければ、遠慮なく電話してください。

といったような一言を入れておくと、相手に安心感を与えられます。

2. 相手との共有

待ち合わせ場所は、口頭だけでなくメッセージアプリなどを活用して正確に相手と共有しましょう。

特にマッチングアプリなど、初期の関係値が低い相手である場合にこそ情報共有が大切になります。

店舗などで待ち合わせするのであれば、そもそも相手が知っている場所であるのかどうかを確認しましょう。

ロン

相手が知らない場所なのであれば以下のポイントの共有をしておくと良いです。

これらの情報を共有しておくと、正確に相手に伝わりやすいです。

もし、待ち合わせ場所が複数あるような駅の場合は「〇〇駅の【中央】改札を出て【東口】方面へ」のように、詳細な情報を伝えてあげるとより確実。

3. 混雑状況の把握

イベントなどによる不測の混雑状況を把握しておきましょう。

いつもはそこまで混んでない場所でも、付近でイベントが開催をされていることを確認していなかったことで、

現地に着いたらイベントで大混雑してた！

ということもあります。特にイベントによる混雑は、駅や商業施設周辺が混雑することの可能性も考慮すべきです。

意外に見落としやすいポイントなので、チェックしておくことをおすすめします。

4. バックアッププランの準備

待ち合わせに限らず、予期せぬトラブルはつきものです。

• 電車の遅延
• 道に迷ってしまう
• 思わぬ大混雑

など、トラブルのパターンは様々。

たとえ、トラブルが発生したとしても焦らずいられるように事前に準備をすることが大切です。
もし遅刻しそうな場合や、相手と合流できない場合の連絡方法を事前に決めておきましょう。

もし何かあったら、すぐにメッセージを送るね！

と伝えておくだけでも、お互いの不安を軽減できます。

また、万が一にでも待ち合わせ場所が分からなくなった場合などの不測の事態のために、代替の合流地点をあらかじめ自分で決めておくとお守りになります。

ロン

緊急で新しい集合場所を決めるのは、早急に決めなくてはならずかなり焦るので自分のための保険を持っておきましょう。

5. 見た目の配慮

 マッチングアプリなどで初めて会う相手の場合や、お互いの顔を知らないためという相手と待ち合わせをする場合もあるでしょう。

待ち合わせ時間少し前に自分を見つけやすいよう、服装や持ち物の特徴を直前に伝えるのも一つの方法です。

このように、事前に伝えておくと、スムーズに合流しやすいです。

✅好印象な待ち合わせのコツ

待ち合わせにコツ？と思うかもしれませんが、
ちょっとした工夫を加えることで、相手にさらに良い印象を与えることができます。

ここでは、好印象を与えるためのいくつかのコツをご紹介します。

1. 余裕を持って到着する 

待ち合わせ時間ギリギリに到着するのではなく、5分から10分程度早めに到着しておくことをおすすめします。

ロン

もし早く着きすぎた場合は、近くのカフェで時間調整をすれば問題なし。

早めに着くことで相手を待たせる心配がなくなり、自分自身の余裕にもつながります。
デート経験のない人ほど、自分の心の余裕を作り出すためにも早めの行動を心がけましょう。

2.最初の数秒が重要！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　笑顔とボディランゲージを意識しよう 

出会った瞬間の印象を良いものにするために、
挨拶や笑顔や背筋など外見的要素を良く見せるように意識してください。

出会ってから数秒の印象は、その後のデートの良し悪しにも影響するからです。

つまり、待ち合わせで相手と初めて顔を合わせた瞬間が最初の印象となるので、出会った最初の数秒に緊張した面持ちや背中を丸めて前屈みになったりしてはダメです。

• 明るい笑顔
• 背筋を伸ばして胸をはる
• 自信があるように歩く
• 相手の目を見て挨拶

これらの小学生でも習うようなことこそ大切になります。

出会った瞬間で決まる第一印象は、見た目によるものが多く影響されます。
そのため、第一印象のアップは待ち合わせ以前に必須項目です。

下記の記事で、男性向けの見た目に関する第一印象アップ術を解説しています。
気になる方は下記の記事もあわせてご覧ください。

✅まとめ：デートの待ち合わせ場所を決めるには対話力

今回の記事では、デートの待ち合わせ場所を決める際の基本的な考え方から、具体的な場所の提案や失敗しないための注意点、さらには相手に好印象を与えるためのコツまで幅広くご紹介してきました。

良い待ち合わせ場所を決めるには、相手との対話が重要です。

最終的には、あなたと相手の女性の住んでいる場所やデートの場所や性格など、多数な要素が絡み合うことで待ち合わせ場所は決まるからです。

そのため、相手と会話して相手のことを把握しておくことがなにより大切になります。

これは初デートはもちろん、二人の関係が深まってからのデートやデート以外のすべての第一歩として対話力が必要になることに変わりありません。

待ち合わせ場所の選び方に迷うこともあるかもしれませんが、この記事で得た知識を活かしてデートの場所を探してみてください。

これらの願望は、“第一印象”をよく見せることでほぼ解決できます”
そこで今回の記事では、女性に好印象を与える第一印象の作り方を解説。

などを紹介します。

これらを実践すれば、「いい人」の枠を超えて恋愛対象として見られるようになり、女性との会話もスムーズになること間違いなしです。
日常生活での自信にもつながる内容ですので、最後までご覧ください。

1. 第一印象で女性から恋愛対象になるかどうか決まる理由

恋愛において1番大切なものは、相手に優しくしたり、テクニックを磨いたりなどではなく第一印象の良さです。言い方を変えると見た目の良さが勝負を決めます。

などと、言う人がいますが見た目で判断していないなんて人はほぼおらず、誰でも無意識に見た目で相手の印象を判断しています。

医療法人社団風林会　リゼクリニックの調査で10代～40代の男女1,144名（各143名）を対象に【初対面時、「相手の見た目」は重要だと思うか】の問いには、男女ともに9割以上が「見た目は重要」と回答しました。

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000080.000020081.html

ロン

世間としてもやはり見た目は大切と思っているんだね。

2．第一印象は心理学的な面でも大切

第一印象が大切なのは、心理学的にも言わています。
その代表例が「初頭効果（プライマシー・エフェクト）」と「ハロー効果」と呼ばれる心理現象です。

✅初頭効果：最初の情報が最も強く残る

最初に得た情報がその後の印象に大きく影響を与える心理効果を初頭効果と言います。

人と出会うとき、最初に得る情報とは何になるのか？ほとんどの場合、それは「見た目」となるでしょう。
その見た目という最初の情報が、その後のすべての評価のベースになるということです。

つまり、良い第一印象を与えられていれば、その後の言動も好意的に受け取られやすくなります。
反対に、最初の印象が悪く与えてしまっていると、どんなに魅力的な内面を持っていても、最初に受けた悪い印象で評価されてしまいます。

✅ハロー効果：「誰が言ったか・やったか」で評価が変わる

一つの目立つ特徴（たとえば見た目）が、その人全体の印象に影響を与える心理現象を「ハロー効果」と言います。

「※ただしイケメンに限る」という言葉は、まさにハロー効果の典型例。同じ行動や発言でも、見た目の印象によって評価が180度変わってしまうんです。

このように、同じ言動でも「誰がやるか」によって評価がまるっきり変わるということを経験したことがある人もいるでしょう。

これは、人が相手の発言や行動を内容だけでなく「誰が」それを行ったかで判断する傾向があるからです。

出会って間もない頃は、内面よりも外見（見た目や雰囲気）が判断材料のすべてになるため、ハロー効果が特に強く出やすくなります。

✅【第一印象＝見た目】が良くないと中身を見てもらえない

外見に自信を持てない男性ほど「中身を見て欲しい」と思いがちです。
しかし、ここまで解説したとおり、見た目の第一印象が悪いと良い内面や性格を持っていても評価はされにくいのが現実。

出会った瞬間の第一印象が、ほぼ見た目になることも避けられません。だからこそ、見た目を改善することが恋愛の初歩になります。

見た目による第一印象は恋愛において「入口」のようなものです。
この入口で好印象を与えられれば、その後の恋愛の難易度が大きく下がります。逆に、入口で躓けば、あなたの魅力的な内面を知ってもらうチャンスすら得られないのです。

だからこそ、見た目の改善は恋愛において全員が取り組むべき必須スキルなのです。

3. 男の第一印象を良くする方法｜　女性に爆速で好印象を与える見た目の4要素

見た目が大切であることを理解できたら、さっそく手を加えていきましょう。

男性の見た目磨きをすべきポイントはたくさんありますが、ここではこれだけ抑えておくと印象が爆速で変わる優先すべき3ポイントを紹介します。

✅ファッションは相手に好印象を与える基礎

「何を着ればいいのかわからない…」というファッションに自信のない男性は多いですが、そこまで深く考える必要はありません。

ファッションの基本は、シンプルかつ清潔感のある無難着（浮いていない服）を選べば大丈夫だからです。
ここでは、そんな無難着を手に入れるための基本的なルールや買い方・買う場所をチェックしておきましょう。

⚫初心者が失敗しないファッションの基本ルール

✅サイズ感はジャストサイズを意識する
⇒（大きすぎず、小さすぎず）
✅色はモノトーン＋1色を意識する
⇒（黒・白・ネイビー＋ワンポイントカラー）
✅自分のセンスで選ばずマネをする
⇒（初心者こそ自分で選ぶな！）

初心者のうちやファッションに慣れがくるまでは、自分のセンスで服を選ぶのはNG。
知識の無い人が服を選んでもダサくなる可能性の方が高いからです。

すでにファッションを確立している他者のマネをしたり他者のセンスの中から服を選ぶようにしましょう。では、具体的にどのようにやるのかを次で解説します。

⚫ファッション初心者におすすめの選び方

ファッション初心者でも服の買い方でおすすめなのは以下の通り・・・

実際に店舗が近くにある方は、実際に足を運んで店員さんやおしゃれな友達に見立ててもらうのが一番確実なのでおすすめです。

ロン

しかし、地域的に服屋が少なかったり服の相談をできる友達がいないという人もいるでしょう。
そのような人でも、ファッションを手助けしてもらえるサービスが多数あるのでそのようなサービスを利用するのも手です。

例えば・・・

UWear
オーダーメイドファッションをレンタルor購入

UWear公式

✅サービス内容
黒スラックスをベースとしたスタイリスト厳選コーデが毎月届くサブスクリプションサービス

✅料金体系（プラン）
●ライトプラン
⇒\7,480 ３アイテム（トップス２＋ボトムス１）※初月のみ\3,740
●スタンダードプラン
⇒\10,780 4アイテム（トップス2＋ボトムス1＋アウター1）
●プレミアムプラン
⇒\16,280 7アイテム（トップス4＋ボトムス2＋アウター1）

✅特徴
●シーン別に自分に似合わせたコーデを送ってくれる
●基本はレンタルだが、気に入れば割引料金で購入も可
●服の着こなし説明書付き

SPU「スタイルアップ便」
スタイリスト厳選コーデが毎月届くサブスク

SPU公式はコチラ

✅サービス内容
黒スラックスをベースとしたスタイリスト厳選コーデが毎月届くサブスクリプションサービス

✅料金体系（プラン）
\11,000

✅特徴
●初回特典で黒スラックスをプレゼント（継続特典もあり）
●いらない月、お金がない時のスキップ機能（無制限使用可）
●服をプロが厳選し送ってくれるので手間と時間が不要

FUKUJOY
買い物にプロが同行してくれるサービス

FUKUJOY公式はコチラ

✅サービス内容
買い物にプロが同行しコーディネートを受けられる

✅料金体系（プラン）
コーディネート⇒ 約2時間　\22,000
ロング　　　　⇒ 約4時間　\38,500

✅特徴
●全国47都道府県でショッピングのサポート
●LINEで事前ヒアリング（予算に合わせてお店を選び、コーディネート）
●トレンド、色の組み合わせ、サイズ、体型に合った服装をプロが提案

などなど、自分で選ばずに購入できるサービスがたくさんあるので吟味してみてください。

✅髪型で男の印象はガラッと変わる

男性はヘアスタイルが変わると顔の造形がイマイチな人でも、なんとなく雰囲気イケメンっぽくなる人が多いです。

理由としては、シンプルにヘアスタイルによって見栄えが良くなるというのもありますが、ヘアスタイルが決まっていることで自然と気持ちが上向き表情に明るさが出るからです。

鏡を見たら自然と笑みが溢れるような
誰かと会うときに自然と胸を張れるような
そんな髪型に出会えるといいですよね😌
髪の毛で人生は変わりますよ😌✨絶対にね！
またお待ちしてます！！ pic.twitter.com/TS4qYgRoYJ

— 大月 渉 (@DIECE_SHOU) March 10, 2025

動画を見てわかる通り、ヘアスタイルが全体の印象に与える影響力は大きく、全体的に爽やかですっきりした印象になれるんです。

特に大切なこの3点を抑えておく必要があります。

⚫髪型を整えるなら美容院はマスト

ヘアスタイルをイケてる状態にするなら美容院に行くのはマスト。
特にメンズカットを専門にしている店舗や美容師さんに施術してもらうのが気持ち的にも安心ですし、仕上がりが良くなりやすいのでおすすめです。

美容院・美容師を探すには?

髪を切るのは、どうしても自分ではできないものであるのでお金は惜しまずに投資していきましょう。

初心者向けに美容院の探し方や作法はこちらの記事で解説しています。

美容院に初めて行くメンズでも絶対失敗しない初心者向けガイドブック

ロン こんにちはロンです！ 初めて美容院に行くことは、特に男性にとっては緊張する体験かもしれません。 私も理容院(床屋)を卒業して初めて美容院に行った時は・・・ 男…

https://ron-everyone.com

⚫セルフスタイリングは練習あるのみ

実際に美容院でのカットが済んだ後は、自分でスタイリングをする必要があります。

ロン

美容院のスタイリングをその場で覚えるのはほぼ無理ゲーだし、雑誌の見てもよくわからん。

美容院でスタイリングをしてもらうものの、その後のスタイリングに苦戦している人は結構いると思います。雑誌を見ても動きがよくわかりませんよね・・・。

しかし！最近では、YouTubeやインスタなどで美容師がスタイリング方法を発信しています。

動画になっているので、手の動かし方などを参考に練習＆練習でセルフスタイリングできるようになりましょう。

✅眉毛で男の芋くさい印象が変わる 

眉毛は目回りなど、顔全体の印象が大きく変わります。
眉毛とまぶたの幅や眉毛アーチの作り方によって、同じ顔でもクールっぽくなったり、あたたかみのある顔など見え方に影響大。

ロン

顔はよく見られる部位でもあるので、手入れをしていないと不潔感やだらしないイメージになるので手入れは必須だよ。

眉毛の手入れをすることで「芋くさい」「オタクっぽい」のような、マイナスイメージを与える特徴への改善効果が高いです。

⚫眉毛カットはセルフよりプロに任せるのが無難

眉毛の整え方に関しての動画はたくさんありますが、まゆげは失敗したときも顔の印象を大きく変えてしまうので、基本セルフで整えることをおすすめしていません。

器用な人は眉毛カット用のアイテムを購入してセルフカットでもかまいませんが、少しでも不安なことがあるのであればプロに任せてしまう方が安心です。

眉毛の専門家って？

眉毛をプロにおまかするのであればおすすめは２つ。
眉毛サロンに行くか、美容院で眉毛カットのメニューを選ぶことです。

どちらでやるにしても一度形を整えてもらうことが大切。
その後、生えてきたムダ毛を処理したり長さを調整する程度であれば不器用でも難易度が高くないです。

ロン

最初の形を作るのが一番難しい上に失敗したら詰みます。
だからこそ、最初の形の整えに関してはプロに任せて、その後はセルフというのが理想。

✅眉毛サロン

眉毛にもヘアスタイル同様に専門店があります。技術力が高く失敗する確率が一番低いのが特徴。失敗したくないのであれば眉毛サロンが確実です。

ただし、お店が美容院ほど多くないので最寄りにサロンがあるかどうかが人それぞれとなります。
また、眉毛の施術だけと考えると割高に感じる人もいるでしょう。

✅美容院で眉カットを頼む

眉毛にそこまでお金かけたくないな・・・という人は、美容院でも数百円から数千円程度プラスすれば美容師の人がまゆげの手入れをしてくれます。

ただ、美容師の人は眉毛は本職ではないので技術力が高い人に当たるかは運にはなります。

⚫眉毛のムダ毛を処理するのは不器用でもイケる

眉毛の形さえプロに任せてしまえば、あとは形をキープすれば良いので不器用な人でも動画解説を見ればそれなりに形になります。

形自体はできているので、周りに生えてきたり伸びてきた毛を処理していくだけの簡単作業。
動画の説明通りに行っていけばほぼ間違いないです。

ロン

肝心な処理アイテムはAmazonや楽天などで、以下のモノを揃えておくと超便利。

• 眉ブラシ：毛流れを整えたり、眉毛の長さを均等に着るために使用
• 眉毛用のはさみ：眉毛のカットに使用
• 毛抜き：いらない部分の毛を抜くのに使用

4．表情と姿勢で第一印象を劇的に変える

人は、出会った瞬間からコミュニケーションが始まっていると言われています。
その最たる理由がノンバーバルコミュニケーションです。

見た目や言葉だけでなく、何気ない表情や動作（ボディランゲージ）などが相手に与える印象に大きく影響します。

ここからは、特に意識すべきノンバーバルコミュニケーションやボディランゲージについて解説します。

✅好印象を残す表情の作り方

笑顔があるかどうかで、人の印象は大きく変わります。人は、表情に変化がない人を「怖い」「怪しい」と本能的に感じるもの。
ゆえに他者から距離を置かれやすくなってしまうので、好印象を勝ち取るためにも表情を明るくすることはとても大切になります。

ロン

私もそうでしたが、モテない人や女性経験の少ない人の大半は表情に動きないか少ない人のことが多いです。

リゼクリニックの調査でも、身だしなみの次に笑顔が第一印象に影響が与えるとアンケートの結果で分かっています。

医療法人社団風林会　リゼクリニックの調査で10代～40代の男女1,144名（各143名）を対象に【初対面時、「相手の見た目」は重要だと思うか】の問いには、男女ともに9割以上が「見た目は重要」と回答しました。

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000080.000020081.html

この結果からもわかるように、意識的にでも笑顔や表情の変化を作ることが大切となります。

特に会話の中に、意識的に表情を取り入れることがおすすめです。なぜなら、会話が上手な人の共通点に表情は密接に関係するからです。

会話が苦手だな・・・という人は、特に表情を意識しながら会話を聞くことだけでも、会話の印象が格段に良くなるのでおすすめです。

💡自然な笑顔を作るコツ💡

「まさか…」と思うかもしれませんが、笑顔や表情をタイミングよく使うことで序盤で解説したハロー効果も与えることができるので、やってみる価値は大いにあるでしょう。

✅猫背の男は印象が最悪！？　　　　　　　姿勢を正すだけで第一印象が変わる理由

立ち振る舞いや姿勢も第一印象に与える影響はとても大きいです。

ロン

最近は、デスクワークやスマホの普及で姿勢の悪い人は結構多いので要注意！！

• 弱そう
• 自信がなさそう
• 暗そう

平たくシンプルに言うと姿勢が悪いと「キモい」と思われやすいので、胸を張ったボディランゲージを意識した立ち振る舞いが必要になります。

姿勢の改善には、日々の意識が必要となります。
座ってるときや歩いているときなども、姿勢を意識して生活したり矯正アイテム等を使って矯正することが必要になります。

ただ、一度悪くなってしまうとなかなかすぐに矯正しにくいとも言われていますので、姿勢矯正を補助してくれるアイテムに頼るのもありです。

⚫姿勢改善に役立つアイテム紹介

姿勢改善には、普段の意識はもちろんですが正しい姿勢を維持したり筋トレなどで体幹を鍛える必要があります。
今回は、それらを補助しくれるアイテムをいくつか紹介します。

姿勢維持用アイテム

体幹を鍛える用アイテム

5.第一印象を好印象に残す＋αテクニック

ここまで、見た目を中心に女性へ好印象を与える方法を解説してきましたが、 第一印象をよりより良くするためには「＋αの工夫」が重要です。

そこで、第一印象をより好印象に残すための方法についてここからは解説します。

✅メガネは外せるなら外した方が好印象

ヘアスタイルの時に見ていただいた動画をまた見ていただきましょう。

鏡を見たら自然と笑みが溢れるような
誰かと会うときに自然と胸を張れるような
そんな髪型に出会えるといいですよね😌
髪の毛で人生は変わりますよ😌✨絶対にね！
またお待ちしてます！！ pic.twitter.com/TS4qYgRoYJ

— 大月 渉 (@DIECE_SHOU) March 10, 2025

動画に登場する方は、髪型で大きく垢抜けているのは明らか。しかし、もう一つの要因としてメガネを外したことでさらに垢抜けをしています。

実際に自分では気づいていないが、メガネがない方が爽やかに見えるという男性はかなり多いです。
実際、メガネをしている9割の人は外した方が印象が良くなると思っています。
これは、シンプルな見た目だけの話ではなく世間的な印象にも関わってくるからです。

ロン

メガネをおしゃれにつけてる人はいるけど、おしゃれにかけるのは結構難しいんだよね。

スマホやPC時代なので、視力の低下はしょうがありません。
しかし、お医者さんからメガネをかけ続けることを強制されている人以外は、コンタクトを使用すべきです。

• 眉から顎の3分の1のサイズの黄金比を意識
• 顔の縦幅に対してレンズの幅を小さくしすぎない

など、メガネが似合う条件はたくさんあります。そのわりに印象に変化はないことはあっても印象が良くなることはありません。

メガネかけててかっこいい！

って聞いたことありますか？
メガネを外してかっこいいというパターンはありますが、メガネをかけることがかっこいいというのは漫画の世界やコスプレの世界以外ではあまりありません。

ゆえに、コンタクトの方がランニングコストはかかるものの好印象をつかみやすいので、だまされたと思って脱メガネに挑戦してみてください。

✅「いい匂い」の男性は好印象！香りの印象は残りやすい

「香り」は良くも悪くも印象をより濃く残す要素のひとつになります。
人間は、香りで季節を感じたり食欲を感じる生き物で匂いによる印象は強く残りがちです。

PRTtimesの調べでも、匂いにより相手の印象が変わったと答えた人が、2人に1人いることがわかっています。

株式会社フィッツコーポレーションのプレスリリース（2021年3月10日 11時20分）2人に1人が「香り」で第一印象を判断！ 1度の出会いが印象を決める今だからこそ、香りを味…

プレスリリース・ニュースリリース配信シェアNo.1｜PR TIMES

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000011.000015815.html

「自分の匂いなんて気にしたことがない」という人は要注意！
不快な臭いがあると、どれだけ見た目を磨いて第一印象が良くても努力が台無しになってしまいます。

そのため、各部位の匂いを意識してケアをすることも大切なポイントになります。

⚫こんな男性のにおいがNG！

男性のどんな部分のにおいが女性を不快にさせるのかを確認しおきましょう。

男性の匂いでは、主にこれら4パターンの匂いに注意が必要です。

✅体臭の改善には生活習慣の見直しと日々のケアが必須

体臭は、人間である以上は発するもの。しかし、男性は女性に比べて発する匂いが強い人が多いのは誰が見ても明らかです。

• 汗くさい
• 蒸れた匂い
• 脂くさい（加齢臭）

などなど、体臭にもたくさんの種類があります。
生まれ持った匂いというものもありますが、日々の習慣の見直しや正しいケアで一定は改善すると言われています。

■生活習慣の見直し例

生活習慣はにおいの根本を排除するだけでなく、シンプルに健康面でも大きい効果がありますので取り組んでおくと良いでしょう。

✅適度な運動
⇒運動不足により定期的に汗をかいたり、新陳代謝をあげることで体内の老廃物が排出されやすくなりにおいがきつくならなくなります。
ランニングなどのハードルの低い運動から始めてみましょう。

リンク

✅偏った食事をしない
⇒食事の偏りは、匂いへの影響は大きいです。
お肉などの脂質を多くとりすぎると、腸内から口臭などにも影響が出るほど匂いを発してしまうので要注意。
生活してて難しいですが、バランスの良い食事を意識していきましょう。

✅睡眠をとる
⇒睡眠も体臭に影響が出ます。人間はストレスを溜めることで、汗腺を刺激されてしまい強いアンモニア臭を放つと言われています。
なるべく、良い睡眠をとるように早く寝てストレスを緩和するようにしましょう。寝具にこだわると睡眠の質が爆上がりするのでおすすめです。

■体臭ケアによる改善例

においのきつさの大小は置いておいて、人それぞれに固有の匂い必ずあるとされています。
そのため、生活習慣改善にプラスして意識的にケアをする必要があります。

✅強くない香水を使用
⇒においを消すのではなく、付けるという発想はあまり男性には浸透していません。ゆえに香水の良し悪しの判断が難しいです。
香水もいろいろある上に匂いが強いので、逆効果になることもあります。
そういう人は、練り香水がおすすめ。においの主張が強くないのでふんわり香らせたい人や香水初心者にやさしいアイテム。

ほのかに香るやさしいにおい

メンズ専用の香水クリーム　 NULLパヒュームクリーム

✅通気性のよい衣類を選ぶ
⇒どうしても汗をかいてしまうと、人間だれしもきついにおいを発してしまいます。
そのため、なるべく汗をかかないよう衣類に気を付けて、汗をかきにくい環境にすることが大切です。
下着を通気性のよいものにするだけでも、汗のかきかたも変わるのでおすすめです。

リンク

生活習慣の意識や体臭のケアを行うことで、悪いにおいを相手に与えないようにしていきましょう。

✅口臭はこまめなケアが必須

口臭は、歯磨きだけで落ち着く人もいますが完全に取り切るのは不可能です。

シンプルにその人の個性の匂いであることと、食生活や水分不足などの体調にも左右されると言われているからです。

https://www.youtube.com/shorts/hpiF7R0mfY4

そのため、普段の歯磨きはマストとしても＋αを行っていかないと、気付かぬうちに相手に不快な印象を与えているかもしれません。

普段の歯磨きにプラス１

✅タバコ・服の匂いケアはマナー

タバコは嫌煙な人が多いため、禁煙を始めるか電子タバコなど匂いの少ないものに変えるなどの対処をした方が良いでしょう。

ロン

最近では、電子タバコなら吸っていいよ！ってお店も多いので、この際変えてみては。

また、服の匂いに関してもお風呂に入るのと同義なぐらい当たり前に洗ってください。
柔軟剤も最近では匂いの良いものや匂いが長続きするものまでたくさん出ているので必ず使用して洗濯すればOKです。

まとめ：女性に良い第一印象を与えるなら見た目の改善を！

女性に好印象を持たせるために、まずは見た目をとにかく磨いてください。

見た目で相手の心をしっかり押さえるだけで、女性のあなたに対する印象が劇的に変わります！

第一印象は9割。 だからこそちょっとした意識で恋愛のチャンスを大きく広げることができるのです。今日から少しずつ実践して、「好印象な男性」を目指していきましょう！

ロン

こんにちはロンです！

LINEなどのコミュニケーションツールは恋愛をする上で、今や手軽にやり取りできることから恋愛において切り離せない存在となりました。

しかし、その手軽さが故に話題切れ問題が多発しやすいものでもあります。

無限に話題が出せる人は問題ないですが、だいたいの人はかなり難しいと思います。
話題をつかむ引っかかりや一旦のつなぎだけでもしたいけど、どうすればいいかわかりませんよね。

そこで今回は、簡単に話題のつなぎができる方法を2つ紹介します。話題がなくなってきて困ってる方は必見です。

今回の記事を読むことで、意中の相手との話題を途切れさせずに話題を作る時間を作ったり、新しい話題を生み出すためのきっかけを作ることができます。

話題を作りたいと考えている方は、他の記事でも話題の作り方について解説しているので参考にしてみてください。

LINEをする際の注意点に関しては、下記の記事をチェックしてください。

好きな人からLINEが来ない！？やってたらやばいLINEの注意行動5選 ロン こんにちはロンです！ 今や我々の生活になくてはならないLINE。 簡単なメッセージが簡単に送れる スタンプなどの簡…

好きな人とLINEが続かない・・・。という人は下記の記事で長続きのコツを解説していますので参考にしてください。

好きな人とLINEの会話が続かない！？長続きさせるコツは？長く続く話題も紹介

ロン どうも！ロンです。 もっとお互いのことを知って仲良くなりたい！と、勇気を出してLINEやDMを送っているのに ああ…またLINEの会話終わっちゃったな… スタンプだけの…

https://ron-everyone.com

※当ブログでは、ココナラ経由で恋愛相談に乗っています。話題の作成やその他恋愛のご質問に答えていますので、よければご利用ください。

Xアカウントフォローで割引もあるのでぜひご利用ください。

【話題捻出の極意】テキスト以外を利用するべし

結論から先に言うと、話題を繋いだり何かきっかけをつかむには画像やスタンプなどのコミュニケーションツール機能を使います。

ロン

どのメッセージアプリでもほぼある機能ですが、スタンプの豊富さはLINEが一番でしょう。

LINEなどでメッセージをすると基本的には、テキストと絵文字や顔文字が主流になりがちです。
そのため、頭で考えて何か話題を出そうにも出ない時は出ません。

また、仮に話題を振り絞っても、テキストはどうしても相手の興味を引けるかは文章内容次第になってしまうので努力が無に帰す場合もあり得ます。

その点、画像やスタンプを使用すると直感的に相手の興味を引きやすいため既読率や返信率もあがります。

また、人それぞれ感性が違うようにその画像を見ての感想や反応も違うため、相手の言葉から話題を広げることも可能になるのが強みでもあります。

実際に逆の立場で考えたときにLINEのポップアップで「画像が送信されました」と、画像が来たら何の画像だ？って少し気にはなるという経験は誰しもあると思います。

このような人間の心理を利用して、相手に自分への興味を引くことが大切になります。では、具体的な使用方法についてここから解説していきます。

画像を使った方法

話題が品切れ状態になってしまう場合は画像を送ってみてください。




画像は、使い方の幅が広いのが特徴です。

というように、画像を元に話題を作り上げることも広げることも可能です。

実際に使用する画像の例を挙げると以下のような画像が理想的です。

このような気軽なもので良いです。なにか凝った写真にしなくてもOK。

画像のジャンルや内容は、相手の興味関心のある分野が理想ですが無い場合には

このような画像でもOK。基本的にはポジティブな内容の画像が望ましいので送る画像のチョイスは意識してみてください。

特にメールが冷たいと言われがちな人は、知らず知らずにあなたのメッセージ自体が原因で相手の反応が悪くなることも多いはず。



いきなり文体を変えるのは難しいからこそ自分の持っている画像を投下すると、

こんな画像送ってくるような人なんだ！じゃあ私も送ってみよう！

のように、驚きを与えると同時に相手からの印象も新鮮味を与えることもできます。

スタンプを使った方法

スタンプに関しては、話題を生み出すこともできますし話題の種まきにもなります。

相手の興味があるものなら、

え！スタンプ〇〇じゃん！知ってるの？

と相手の食いつきで話を膨らますきっかけを作ることができます。
また、そういう食いつきが見込めない相手でもスタンプを日々変えて送ることで、

どんだけ持ってるのよ笑

と相手からのツッコミなどを引き出せれば、スタンプ何か持ってないの？と逆に相手の所持スタンプについて会話をはじめられます。

相手がスタンプ持ってないって言い出したらどうしよう・・・

という不安がありますが、「そもそもなぜスタンプ持たないの？」というように価値観についての話題を繋げることも可能です。

スタンプは有料でも無料でもいいの？

と思った方もいるかと思いますが、

正直、有料の方がシュールさやアニメやドラマなどの話題のタネになりそうなものが多くあるので、有料の方が選べる幅の意味でも良いと思いますが最初のうちは無料のものでも構いません。

それよりも普段から淡々と使用していくことで、話題のタネ蒔きをすることを意識してください。

画像だと定期的にトーク画面上に出されると相手によっては、「やりとりがめんどくさい・・・」と思われがちですが、スタンプを文章後に１つ入れるというのは誰しもやるため違和感ない人が多いので、相手の興味に引っかかるのを待つように話題のタネ蒔きができます。

おすすめスタンプ

スタンプについては、相手からの興味を引きだしやすいスタンプを選ぶのが良いです。今回は鉄板のジャンルに絞ってご紹介します。

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https://store.line.me/stickershop/product/31006/ja

https://store.line.me/stickershop/product/17157/ja

アニメのスタンプについては、世間的に有名であり認知度の高いアニメであると反応が返ってきやすいでしょう。

最近は、男女ともにアニメを見る人口が増えているのでアニメのスタンプを使っても問題ないですし、相手も見ているアニメであればアニメの話題を広げられます。

※２０２４年現在だと下記がおすすめです。

https://store.line.me/stickershop/product/18996/ja

https://store.line.me/stickershop/product/29693/ja

https://store.line.me/stickershop/product/29700/ja

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https://store.line.me/stickershop/product/23737/ja

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https://store.line.me/stickershop/product/5735/ja

https://store.line.me/stickershop/product/7769/ja

シュール系は、使用できる幅も広く引き込まれやすい作品が多く相手からのツッコミなどの反応が得られやすいので、定期的に使用していくことをおすすめします。

https://store.line.me/stickershop/product/23681471/ja

https://store.line.me/stickershop/product/1621558/ja

番組や映画のスタンプであれば相手も見ている番組であれば反応してもらえる可能性が高いでしょう。

https://store.line.me/stickershop/product/24912/ja

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https://store.line.me/stickershop/product/12539/ja

まとめ（注意点）

今回は、話題がなくなってしまったときのつなぎや話題のひっかかりを見つける簡単な方法について解説しました。

結論としては、テキストを使わずに相手の興味を引く画像とスタンプを使用しましょう。

などのシンプルなもので大丈夫です。そこまで難しく考えずなくてよいので

これらのような画像を使うと良いでしょう。

これらを意識することで、そのスタンプについての話題を引き出すことができるようになります。特におすすめのジャンルとしては・・・

無料・有料はどちらでも良いですが有料の方がバリエーションは豊富です。

注意点としては、乱発はうざがられるのでNG多用は絶対にしないということです。今回の方法は、一時的な応急処置ぐらいの効果しかありません。

そのため、あまり使いすぎると「必死すぎるでしょ・・・」と相手からドン引きされるきっかけになり余計に相手を遠ざけてしまう可能性があります。

できれば話題を常に確保できるように、日々興味関心を持って生活をしたり話題を常に作るように意識するのは怠らないでください。



どうしも話題が繋がらない・・・というための応急処置や普段からの話題のタネ蒔きとして使ってみてくださいね。

こんにちはロンです！

女性と交際をしたい！と友人・知人に相談すると、真っ先に口を揃えて「清潔感を出しましょう」って言われますよね。

例えば・・・

このようなことですね。



もう聞き飽きたかと思いますが、清潔感や身だしなみと呼ばれるものは見た目が恋愛のスタートで1番大切であるため外せません。

顔の作りが綺麗かというのは好みによりますが、大体の人間は不潔な部分は嫌悪するので彼女がほしいなら必須科目だからです。



おろそかにしていると、「気持ち悪い」「生理的に無理」という判定を食らってしまいます。そこで、本記事で紹介する女性に見られやすいポイントとケアの仕方を紹介していきます。

また、デート中についつい忘れがちな確認すべきポイントやおすすめの必需品アイテムも紹介しますので参考にしてみてください。

清潔感ある人とは？どうすれば清潔感ある人になれる？⇒凡事徹底

はじめに清潔と清潔感の違いを説明します。

単純にお風呂に入って汚れがなく綺麗な状態を清潔。清潔感とは、文字通り清潔な見た目の感じや雰囲気のことをさします。

髪で例えると、洗髪をするのが清潔。髪型をワックスで整えたり寝癖がないよう整えた見た目が清潔感です。
見た目の良さを形成する上では、清潔も清潔感も両方必須なので覚えておいてください。



そんな清潔感を出すコツですが、清潔にすることと根本的には同じで結論的には凡事徹底することが清潔感を出すために大切です。



清潔に当てはまるお風呂に入ることは当たり前だし、歯を磨くことも当たり前です。

それと同じように、清潔感となる髪型を整えるのも日々やるべきだし、苦手なら練習する必要があります。そうして始めて清潔感が手に入れられるんです。
そのためにも日々続けていくことが必要なため、凡事徹底していかなくてはなりません。

たかしくん

じゃあ具体的に何をどう凡事徹底すればいいの？

と、思うかと思います。そこでここから、清潔・清潔感を出す方法８選を紹介しますので、できることから挑戦してみましょう。

清潔・清潔感がある人になるために最低限やるべきポイントは8点

清潔・清潔感を出すためにチェックすべきポイントは、大きく分けると8点になります。

※各項目をクリックするとそこまでジャンプします。

これら8点のケアは優先的に行いましょう。大雑把すぎるので各項目ごとにもう少し具体的に解説します。

★清潔感のある頭髪

髪の洗髪などのケアは清潔の基本です。清潔感のある髪型にすることは、見た目にも大きな影響を与えるので初心者は特に最速でケアするのがおすすめ。

頭髪に関しては、以下の4点を抑えてください。

1.清潔感のある髪型はできるだけ短髪の方が望ましい

基本的には短髪であることが望ましいです。

具体的には、上記画像のようなもみあげ・襟足をすっきりさせたイメージのヘアスタイルのことをさします。




こちらの写真はモデルさんがイケメンすぎますが、基本的にこれぐらいのショートヘアは鉄板です。

たかしくん

長髪とかミディアムぐらいじゃ駄目なの？短くしたくないんだけど・・・

って思う方も多いかと思います。これに関しては、駄目じゃないんですがよく考えてもらいたいです。

というのも、そもそも長髪が良くないと言われやすい理由というものがあります。
痛んだ髪でボサっとなることで不潔感が出て、髪のケアをしっかりできていないとすぐにボロっとした長髪になってしまうため敬遠した方がいいと言われるんです。

逆に言えば、不潔に見えなければいいのだからヘアオイル・トリートメントなどの髪の手入れができる人であれば長髪でも問題ありません。

とは言っても、短髪であれば多少ケアしてなくても目立ちにくく、なによりケアができなかったりめんどくさい人の方多いかと思うので短髪をおすすめしています。

髪のケアを考えている方は、下記のヘアオイルを私も実際使っていておすすめです。

入浴後、髪に馴染ませてドライヤーした次の日が半端ないです。指が通り過ぎて突き抜けるレベルなので試してみてください。

2.洗髪がされている

だいたいの人は洗髪されているかと思うので、少しの手間でシャンプーのしやすさが変わったり綺麗さにブーストをかける方法を3点解説します。

シャンプー前のブラッシング

入浴前にブラッシングをすることで、洗髪後のきしみがかなり緩和されます。




髪の毛をとかしておくことで、シャンプー時の毛の引っかかりのストレスが軽減されます。癖毛の人でもシャンプーのしやすさが格段に上がるのでお試しを。

また、シャンプー前のブラッシングをすることで一番効果を発揮するのは、お風呂上がりのドライヤーです。

めんどくさくて億劫だよ・・・

ロン

特に私のようにくせ毛の人は、ドライヤー時に髪が絡まるので余計にめんどくさいんですよね・・・

ただ、ドライヤーをしっかりかけないと寝癖の原因になります。
寝癖があるだけで清潔感が絶望的に下がるので、極力ドライヤーをしやすい頭髪環境にする意味でもブラッシングは重要です。

さきほど紹介したヘアオイルと合わせてブラッシングすると効果絶大なので、癖毛の人は特にやる価値あり。

メンズ用シャンプーの使用

６年ほどメンズ用シャンプーを使用しています。今後も私は使用し続けます。

ロン

といっても、しっかり洗えていればシャンプーはどれでもいいです。

などの不潔感をなくすことが本質なので、それが叶えば市販でもメンズ用でもどちらでもかまいません。



素人目では「〇〇という成分が～」と言われてもわからないものですが、メンズシャンプーの方がフケの出にくさや洗い上がりのスッキリ感は頭１つ抜けているなと感じます。

個人的には、メンズシャンプーを使った方が清潔感的にもシャンプー時のストレス緩和にも活躍してくれたのでおすすめはできます。

ロン

ハゲ防止の観点でも効果が気になる方は試してみるぐらいの温度感で良いと思います。

シャンプーお休みDAYを作る

お風呂で頭を洗わないのではなく、いわゆる「湯シャン」です。
タモリさんや福山雅治さんが実践してるとのことで少し前に話題になりましたね。



シャンプー剤は必要な頭皮のアブラまで取ってしまうので、体質・肌質によってはシャンプー剤によってフケが出やすくなってしまう人もいるようです。

シャンプー後に頭皮が乾燥しやすい私も実践してみました。
頭皮に休養を与えるぐらいのつもりで始めてみましたが、頭皮の乾燥が少し体感的に少なくなった気がしています。

また、湯シャンだとシャンプー残りに神経質にならなくて良いし、シャンプー後にリンスやって・・・などの工程が減ったのも助かります。

たかしくん

でも、不潔感あるよね・・・

と思う方もいるかと思います。
私も外に出る予定がある時は、気分的にやりづらい気持ちもありました。そういう人は、翌日に人に会う予定がない日から始めるのが良いでしょう。

毎日は私もやっておらず、頭皮の休息のつもりで土日の休みの時だけやるようにしています。

3奇抜な髪色はNG

個性のために髪を染めている人を否定する意味ではありません。


ただ、清潔感は相手の好感を高める意味合いでやるものなので、いくら洗髪されていようとも心理的に不潔感や違和感を与えてしまいます。



無難に黒髪！って必要はないかと思いますが、１００メートル先からでも分かるような奇抜な色に関しては避けておく方が良いです。

★スキンケア

「肌」がきれいなのは男女ともにモテます。
最近は男性もメイクするような時代になりましたが、そこまでやる必要は個人的にはないと思っています。

ただ、スキンケアはやらないよりやる方が良いです。
お風呂後の乾燥や脂っぽい感じなど、不快感があるものは肌トラブルの原因になりやすいというのは、専門家じゃなくてもなんとなく分かると思います。



スキンケアは、高い商品ではなく安くてもいいから自分の肌に合うものを毎日継続的に行うことがすべてです。

高い商品は、スキンケアが楽しくなることがあれば買って損はありませんが、とにかく続けることが大事なので続けやすい状態の確立を目指しましょう。

1.洗顔、保湿、クリームの3点を継続することが大事

スキンケアは奥が深すぎるので、お金も時間も膨大にかかる分野です。突き詰めた分だけ、ゆっくりですがある程度結果として帰ってきます。

とはいえ、清潔感だけを求めるのであれば洗顔、化粧水、クリームの3点で充分です。

なぜなら、スキンケアには導入化粧水や乳液など本気でやろうとすると何工程もやらなくてはなりません。



しかし、そこまで効果を感じれるか人それぞれ差が大きいため、工程数だけ多くて効果が実感できないと習慣化するのがめんどくさくなる可能性が高いからです。




冒頭で話し他通りどちらかというと習慣化することに意味があるので最低限必要な３点を継続して行っていきましょう。

具体的なアイテムとしては、無印良品の洗顔、化粧水、乳液をおすすめします！

コスパがとにかくよいので、これから始めるつもりの人にもスタートしやすいので私も使っています。

たかしくん

近くに無印良品の店舗ないよ・・・

って人は、Amazonや楽天で購入できるので是非お試しください。

それぞれ性格や金銭状況があると思うので、自分の状況を考えてスキンケア用品を選ぶ方がいいです。

今回は簡単に3点紹介しましたが、洗顔以外の化粧水と乳液を１つで完結するオールインワンスキンケア用品はめんどくさがりな人にはおすすめです。私が使っているオールインワン化粧品はこちらです。

また、下記の記事で負担を軽くするスキンケア方法を紹介してますので、興味あればご覧ください。

男のスキンケア！簡単で挫折しない最強コスパ・タイパ最強アイテムを解説

ロン こんにちはロンです！ ＼本記事は、こんな方におすすめ／ スキンケアするのめんどくさい・・・もっと手軽にできないの？ 夜はさっさと寝たいから、スキンケアに時間…

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2.バランスのよい食事＋サプリメントで栄養を補う

食事で栄養をしっかり摂り睡眠をたくさんとることが、肌荒れを抑える一番効果的でしょう。

しかし、

たかしくん

忙しくてそんな食事の準備している暇ないわ！ぼけえええ！

という人が多いかと思います。私も特に一人暮らしの時の食事は壊滅してました。

そんな食事に時間を割けない人におすすめしたいのは、サプリメントの摂取です。

ビタミンの摂取となると野菜がメインになるかと思いますが、野菜は高いし生野菜は切ったりがめんどくさいんで摂取のハードルが高いんですよね。

その点、食事に合わせて飲むだけなので負担はそこまでありません。デメリットとしては、お金は当然かかることと習慣化しなくてはならないことです。



お金に関しては、野菜を本来買う分だと考えれば良いですが、習慣化は自分で意識するしかありません。
ふとした時に忘れてしまったりするので、忘れないように寝る前にスケジュール機能でスマホに表示するようにしてました。

具体的には、

これらの継続摂取が大切です。Amazonや楽天で１０００円くらいで売っているので、肌荒れ予防・改善に務めましょう。

★口元

感染症として猛威を振るった某感染症（通称コロ助）ですが、おかげでマスクが手放せないという人が増えました。

今まで全員が全員隠しすぎてしまったために、マスクの顔が当たり前になりすぎて今誰かと対面した相手がマスクを取ったときに目がいくのは口元に集中しやすくなります。

そうなると、今までよりも

これらのケアが重要になってきます。

1.歯列矯正はなるべくやった方が良い

「歯」が磨かれているだけでなく、歯の並びが悪いというのは恋愛においてマイナスの要素が大きいです。

単純に虫歯の原因だけでなく、この後にお話しする口臭にも影響がするので矯正するのをお勧めします。しかし、なかなか簡単に直せるわけでもなくお金も莫大にかかるため優先度は低くなります。

私の近しい人も20歳以上になってから歯列矯正を始めました。しかし、大人になり歯がしっかり生えてる時間が長いほど矯正は容易では無くなります。

金額も人によってはトータルで100万円を超えてしまうので、1日でも早くいく方が将来へのコスパとしては間違いなく良いので前向きに考えてみてください。

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2.唇のかさつきは意外に目立つ

乾燥する時期に来ると、どうしてもガサついたりシオシオになってしまいますよね。年を重ねると年中必要になる人もいます。

冒頭のとおり、口元はかなり見られる時代になってきました。

どうしても口元に目が行きがちのなか、唇がガサガサだったり逆剥けのような状態や唇が切れていたりすると不潔感が出てしまいます。

リップクリームを塗るだけではありますが、今までやってた人以外は習慣化にするのが大変かと思います。

まずは、いいリップというより手頃で手に入りやすいリップで習慣化するところから始めましょう。

高いリップは唇のツヤがあって見栄えをよくする効果は高いですが、習慣化できないと宝の持ち腐れになりますので習慣化をまずは目指しましょう。

3.口臭

匂い分野で1番気を付けるべきと言っても過言ではないものが口臭です。
良い感じの雰囲気の女性でも、口臭がひどかったら100年の恋でも覚めませんか？

それは女性からみた男性も同じです。
コーヒーが好きであったり、タバコを吸う人は特にケアが必須。けれども、自分の匂いは自分で気付きにくく自分の息どうかな？と周りに聞くのは体臭よりもハードルが高いと思います。

なので、自分の匂いがわからないからこそ、万が一を考えて普段からの歯磨きだけでなく歯間のフロスだったり口内洗浄剤を使ったうがいをおこなうべきです。

特にフロスはやってみればわかりますが、歯磨きしても意外に歯間に汚れはあるもので匂いの原因になるので使用を強くオススメします。

デート中にも定期的に口臭はチェックすべき、ブレスケア等のハンディタイプの口臭除去関係の商品は持っておいた方が安心です。

★全身の体毛

最近では、ネット広告で脱毛のCMをうざいくらいよく見るようになりましたね。



しかし、男性の体毛関係はしっかりケアしてないと女性からのウケはあまりよくないのは事実です。

プレスリリースの調べによると、女性521人に男性の体毛が気になるかアンケートしたところ、半数以上が気になると回答しています。

そのため、体毛のケアは女性から「清潔感がある男性」と判断される大きいポイントの一つなので、ケアは必須です。

これだけ脱毛や除毛などの毛の処理をしておきたい部位はたくさんあります。

生えている人生えてない人様々ですが、できれば全部処理したほうが良いかと思います。
ただ、いきなり全部処理しようと思うとかなりの高額になる上に、時間も要するので優先順位はつけたほうが良いでしょう。

優先順位のつける目安としては、露出しやすく人の目に触れやすい場所を優先的に処理していくのが良いです。

鼻毛⇒眉毛⇒ヒゲ⇒足、胸、お腹、お尻が望ましいですね。

1.鼻毛は絶対処理

100年の恋を一瞬で覚めさせるポテンシャルを秘める鼻毛は絶対始末しておきましょう。

鼻毛に関しては、脱毛というより除毛するものですね。

下記のような鼻毛カッターやGOSSOのようなアイテムを使って処理してください。

【GOSSO】ブラジリアンワックス鼻毛脱毛セット

鼻毛は、日々のチェックが必要な部位です。
女性だけでなく、人と会う前に必ず気にするべきポイントなので、鼻毛は毎日のセルフチェックルーティンに取り入れましょう。

2.眉毛は美容院か眉毛サロンでプロに任せるのが吉

個人的には、美容院でヘアスタイルを整える際に一緒に処理してもらうことをお勧めします。セルフでやるのは極力避けておくほうが良いです。




顔の印象を大きく変えてしまうために、失敗が許されないからです。

それなら美容院で2000円もいかないぐらいでやってくれるので、ホットペッパービューティーや楽天ビューティなどで予約する際に眉毛カットのメニューを注文したほうが確実ですよ。

また、最近ではアートメイクという消えない眉毛を描くという方法が流行りです。
家庭用脱毛器で脱毛するのが難しい部位なので、処理をしなくて済むのはすごく嬉しいポイントでもあります。

3.清潔感だけでいえばヒゲはない方が良い

ヒゲはあるかないかで言えば、濃さによりますが薄い人でなければ基本的にない方が良いです。

以上のように、単純な見栄え以外にも手間であったり処理道具によるコストがかかるので時間とお金を考えると脱毛をしておいた方が絶対帰ってくるバックは大きいです。

4.腕、胸、お腹、足、お尻の毛は最低でも除毛を推奨

季節によりますが、わりと服で隠れて見えない部分でも少し見えるだけで相手を不快にさせる場合があります。

女性によって生えてても気にしないって人はいますが、あったほうがいいと言う女性はすごく少ないのでケアはしておいた方がよいでしょう。

ただ、やはり気になるのはそもそも本当に脱毛できるの？という点ですよね。

たかしくん

お金めっちゃかかるんだろうな。

たかしくん

すごく勧誘とかされそうで行きにくいな・・・

と思いますよね。

そういう方は、家庭用脱毛器で手軽に脱毛してしまいましょう。

など、メリットが多いです。唯一のデメリットは、永久の脱毛はできないので剃毛ほど早くないですがある程度続けないと生えてくる点です。

ただ、それはサロンに行ったとしても同じなので手軽さや勧誘におびえるストレスがないので、個人的にはおすすめしています。

毛がなくなればぶっちゃけよいので、自分のやりやすい方法を選んで処理＆ケアしてみてください。

★「爪」「手」は女性にかなり見られているためケア必須

女性は男性の手をよくみます。実際に私が聞いた中でも男性の見る部分の多くは顔以外でも手がランクインしやすいです。

ノービオの調べでは、女性に「男性の好きな部位は？」とアンケートを採ったところ、腕がランキング2位、手がランキング1位。

• きれいな手で撫でられたい
• 自分の手より大きく骨ばっているのがセクシー
• 長い指にドキッとする

という内容が寄せられました。

引用元：NOVIO

というように、綺麗な手や手や腕の血管に男らしさを感じる方が多いです。

それだけ注目を集めやすい腕や手が、

など、単純に不潔だったりケアがされていないのはもったいないです。

ロン

せっかく男性らしい腕や手をしている人はとくにもったいない！！

職業柄手が荒れやすかったり、手が汚れやすい人もこの後紹介するケアはできる限りしておきましょう。

1.手の乾燥には王道のハンドクリーム

手の乾燥は見た目を老化させるだけでなく、痒みを伴うため手荒れにもつながってしまいます。



私が学生の頃にやらないで後悔していることの一つがハンドクリームによるケアです。
指の間がひどく乾燥しているのを放置したことで、皮膚が硬質化して治らなくなってしまいました。



年齢を重ねると乾燥しやすくなりますが、早いうちからケアをすることが大事です。

ロン

乾燥を舐めてると痛い目見るぞ！！

めんどくさいルーティンの一つですが、安いものでも良いので気づいた時に塗るだけでも違いは出ます。

手のケアの王道は絶対怠らないことをおすすめします。

2.爪は定期的に切って、余力あればネイルオイルまでやろう

男性の爪は伸びてていいことはほとんどありません。そのため、基本的には少し伸びているなと感じた時点で切っておいた方が良いです。

爪切りはやすりがけできるタイプのものを選んで、先端の尖りなどがないように磨いておきましょう。

また、ネイルオイルを塗ると手が綺麗に見えるのでおすすめです。
一見マニキュアっぽいもので女性がするカラー付きのものを想像しがちですが、爪をコーティングして艶を出す商品です。

男性でやっている人は圧倒的に少ないですが、爪に艶だしをすることで手の見栄えは段違いによくなります。
他の男性がやらない分よく見えやすいポイントの一つなので少し手間ですが、やってみる価値ありです。

★体臭は見えないので定期的なケアが必須

体臭は残念ながら自分で感じることが難しく、周りに聞くのが物理的にも心理的にも難しい人もいるかと思います。



自分は大丈夫だと思っていても、実は周りに匂うと思われている人も中にはいます。

ただ、かといって過剰ケアでデオドラントしすぎても、ニオイがキツすぎて逆効果になることもあります。

ケアの仕方としては、

これらを徹底して行うことが最低限必要です。最近では、塗るタイプのデオドラント剤の「デオナチュレ」は効果が高いことで有名です。

部位ごとに商品があるので、気になる部位があればケアしておきましょう。

★太らない

きつい言い方をすると太っている＝不潔と感じる人は多いです。




汗くさそう・・・という認識の人が多いのが現実だと思います。デブというだけで、すでに清潔感については足かせをつけていると思ってください。

などなど、いいことはほぼないと言っていいです。

たまに大柄なふくよかな体型の男性を好む女性もいて、全く需要がないわけではないですが間違いなく少数派のフィールドで戦うことになります。

太っているのといないのでは、天と地の差があるぐらい女性ウケが違うので、デブだなって自覚ある人は痩せることは必須。




余力がある人は、筋トレ等で筋肉が少しでもある方が恋愛で有利になりやすいのでやってみるのもアリでしょう。

たかしくん

太ってきてるんで、私もとりあえず腹筋ローラーの購入を検討しています笑

★清潔感のある服装【毛玉と靴のケアまで取り組もう】

衣類は見えてる部分が大きいため、清潔に保つ意識は強めに必要があるポイントです。




衣類の洗濯はこまめに行うことが重要なのは、大体の人がわかると思ういます。ただ、気をつけるべきは、単純な汚れだけでなく経年劣化による衣類の毛玉です。

服の毛玉は服自体が清潔でも古臭い感じが出てしまいがちなので、毛玉とりを欠かさず行うか買い替えてください。

100均の毛玉取りでもなんでも良いので、毛玉の処理は怠らないようにしましょう。

毛玉を見落としがちなところは靴下です。
基本的に靴を履いているため見られない分、疎かになりがち・・・靴を脱いだ時に毛玉だらけの靴下はダサすぎるので処理しておきましょう。

足元つながりで靴の清潔感も大切。
おしゃれは足元から！なんて言われてますが、言葉の見方を変えるとそれぐらいパッと目につくということです。

そのため、頻繁に汚れるものなのでめんどくさいですが、靴の汚れはなるべく早めに処理しておくことをお勧めします。

どれだけ見た目の良い服を着ていても、靴が泥や埃でくすんでいると不潔に評価が一気に落ちるからです。

自分でケアできるのが理想ですが、ぶっちゃけかなり手間。靴修理専門店でのクリーニングが一番ベストです。

ロン

最近では、クリーニング屋さんでスニーカーを洗濯してくれるところもあるので検討してもいいかも。

なぜ靴のケアが必要かというと、靴の見た目の問題と同じくらい嫌われやすい足の臭い問題があるからです。

靴によっては構造上、季節問わず足が密封されているので人によりますが臭いがちです。一気に女性の評価を落としてしまうのは避けたいところ。

なので定期的なメンテナンスを行うべきなんです。匂いに関しては、ほかにも

など、最低限のケアを怠らないようにしましょう。

たかしくん

ちょっと待て！そもそもそんなかっこいい服とか靴ないよ・・・

と思う方もいると思います。そんな方は、下記の記事で服の買い方や簡単に服を選ぶ方法を解説しているので参考にしてみてください。

【保存版】 メンズファッションがわからない初心者向け｜買い方の基本から徹底解説

こんにちはロンです！ ファッションって難しい・・・ せっかく買ってもダサかったら無駄になりそう ダサくない服がそもそもわからん・・・ こういう悩みって「女性に良く…

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マネキン買いってダサい？バレるの？初心者でも無難に魅せる選び方を解説

ロン どうも！ロンです！ 服を買いたいけど、何買えばいいかわからないしコーディネートを考えるのめんどくさい・・・。 マネキン買いしたいんだけど、マネキン買いってダ…

https://ron-everyone.com

番外編：行動でも不潔感は出るので要注意

ここまで、長々と見た目の清潔感を話してきました。だいたいこの辺ぐらいまでケアしておくと良いかと思います。

しかし、人間が不潔感を感じる部分は見た目だけでなく行動にも現れます。有名どころの何点かをあげますので、当てはまっている方はすぐに直してください。

くちゃくちゃ音を出して食べてるなど食事のマナーは×

女性とのデートに限らず、誰かと食事に行く機会はあるかと思います。そこであなたに問いたい・・・

ロン

食事の所作って意識してますか？

食事のマナーというほど堅い話ではなく、食事の仕方が汚い人は恋愛だけでなく友人関係などの人間関係を拒絶されます。

見た目にも不愉快になる人が多いので、他者から言われたことがあったりする人は早急に改善しましょう。

前を向いて背中を丸めない歩き方を意識

歩くの時は背筋を伸ばして歩きなさい！

小さい頃から、両親や学校などで聞かされたことかと思います。

背中が丸まって目線が下に向いていると他者からの印象は、

という悪い印象になりがちです。

私はこれが1番自分の気持ちを上げた意味でも効果があったと思っています。
マインド的な話になってしまいますが、やはり気持ち的に明るい人は清潔感にも印象的にも綺麗に映りやすいのはマジだと思います。



簡単に意識するだけなので、いきなり目線を前に向くのは大変かと思いますが、気がついた時に少しずつ始めるのをお勧めします。

清潔感の基本は凡事徹底（まとめ）

結論は、清潔感は凡事徹底であり習慣化することがなによりも大事です。さらに清潔感を磨くことは、内面を磨くことにもつながります。



人の前に立つ以上はきれいにするという当たり前のことではありますが、他者に不快に思われないかな？
という客観視や見た目を綺麗にする気遣いの心を養えます。これは恋愛だけでなく、人間関係を良好にすることにもつながります。

ロン

こんにちはロンです！

いきなりですが、恋愛経験薄くて彼女ができる気がしないあなた！

恋愛の情報が世の中にたくさんありすぎて、どれが正しいのかもわからない・・・

という理由でめんどくさいから自己流で恋愛に取組もうとしてませんか？

ロン

⚠STOP⚠
恋愛経験薄い人の自己流はほとんど失敗するのでやめて！！

なぜなら、モテたこともなければ恋愛がうまくいったこともない人の感性や恋愛の知識は、自分本位のため女性から良く見られることはないからです。



また、それを改善しようとして

など考えても、非モテが考える想像の範囲でしか改善できないので改善に時間がかかります。




そもそも、恋愛には超えなくてはならない壁が多く、想像だけでは限界があるのでいちいち足止めされてしまうんです。

これらを適当にネットを漁っても正しい情報とは限らず、間違えた知識を持ったまま恋愛に取り組んでも彼女を作るどころか遠回りになってしまいます。

じゃあ知識を入れるのにはどうすればいいんだよ・・・

と思った勉強熱心なあなたに今回は、



0から彼女を作るために最低限必要な知識を網羅した完全ガイドブックを作りました。



この記事を読むことで、出会う前の準備からデートの誘い方や告白までの彼女を作るまでの流れと方法の基礎知識が全部わかります。

読み終わった瞬間から改善できる知識を詰め込んでいます。
必要なところをかいつまんで読むだけでも勉強になるので最後までご覧ください。

※⇩⇩⇩こちらで、恋愛相談も随時募集しています。
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彼女ができない理由→知識不足と経験不足が原因

男性の恋愛は、女性と関わる経験をたくさん積んでいるかどうかで成功の有無が大きく変わります。

恋愛は運動と同じで練習や経験値で上手に自然にできるようになります。バスケットで言うと、スリーポイントを決めたいのに参考書見てるだけではできるようにならないように恋愛も同じで会話のやり方を勉強するだけでは恋愛には発展できません。

何から始めればいいのか、どうやればいいのかわからないよ・・・。

ってなりますよね。
今読んでいるこの手の記事で勉強するのも大切ですが、実際に女性を前にして行動した自己の経験に勝るノウハウはありませんので経験を絶対的にするべきであり、経験できるようにしていく必要があります。

それはなぜか・・・大半の人が実際にこういう記事で勉強して頭では分かっていても、実際に女性を目の前にするとできない人がほとんどだからです。

など、これらの小手先のテクも経験をしている人は当然うまくできるし、経験があることで自分の行動や発言に自信がでます。
その「自分で決めて発言して行動ができる」というのは女性には男らしさを感じ好意を抱くんです。

しかし、だいたいの人は女性との経験ができていないために発言や行動がずれているために、キモがられて彼女ができません。

経験する前にキモがられてるんだからお手上げじゃん。

と思うかと思います。その経験ができない人＝彼女ができない人に共通している1つの理由があります。

彼女ができない・・・と悩んでいるあなたが思うできない原因はなんですか？と聞かれたときになんて答えますか？

このあたりを原因と考えてると思います。どれも関係は0ではないですが本質ではありません。




あなたに彼女ができない本当の理由は、知識不足のために女性に嫌われるような見た目とキモい行動をしてしまい、女性と関わる機会損失を発生させ、経験値不足で女性から幻滅されてを繰り返しているからです。

女性は、「あなたの見た目キモいよ。発言がうざい」など、丁寧に教えてはくれません。なので、女性の足きりを回避できずにそれ以上の経験を積むことができなくなってしまうんです。

恋愛を成功させるには、知識と経験が命です。
正しい知識を得て、知識を元に実際に行動して女性との関係をもつ経験を積みまた躓けば知識を入れるという反復が何より大切となります。



その中でも知識は、経験をするためにまず確実なものを得る必要があります。知識を得ることと経験は表裏一体の関係で、知識があるから経験ができるし、経験をすることで知識が得られるんです。
どちらかができていないとどちらもできなくなり、そこで詰み。



経験を積むために、まず経験ができるように最低限女性と話すことやLINEやデートをしてもらえるような状態を作る必要があります。




そのために、はじめは女性に良く見られる加点ではなく、足きりされないよう減点されないための知識を持つようにしましょう。

たとえば自転車に乗れるようになるのは、お父さんにまたがり方やこぎ方という知識を与えられた後に、実際に乗って転んで痛い経験をして覚えていきますよね。
練習や試行回数を重ね「足の動かし方」「体のバランス」などを経験することによって呼吸をするように無意識レベルでできるようになるんです。



恋愛も同じで、知識を得て実践して経験（知識）を得る。そして、また経験をするというサイクルを作るのが最速です。



そのためにも、経験を得るための前段階で転ぶわけにはいかないんです。知識は、始めだけでなく付き合った先でもずっと着いて回るので、知識をつける癖を今のうちにつけておくべきです。


その最初の知識を得るために勉強は必須。そこで今回の「0から学べる完全ガイドブック」があります。基礎の知識もたくさんありますのでしっかり勉強していきましょう。

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知識0から始める彼女を作るまでのガイドブック

ここから彼女を作るまでの方法を解説をします。具体的には以下の9項目の内容になっています。

※各タイトルをクリックすると読みたいところまでジャンプします。

これらを中心に解説していきます。

1.彼女を作るコツは「努力の仕方を計画する」

この章では、彼女を作るための努力方針の決め方を解説します。

いざ彼女を作ろうと思い立っても、

何から始めればいいの？？

っていきなり足が止まる人もいるかと思います。





人それぞれ置かれている環境も性格も違うので、ネットや恋愛指南に書いてあることだけを実践していても、全員ができるアドバイスばかりじゃないため遠回りになる可能性があります。






じゃあどうすればいいのか？それは、彼女を作るまでを逆算して努力項目や出会い方などを自分だけのオリジナル計画をしてください。

理想の恋愛やその恋愛＝目標に近づくための行動方針の計画をします。
恋愛経験値が少ない人ほど、なにをすべきかを自分の性格や環境に合わせた指針を作ることで、やるべきことを見える化することができます。

どうやるのよ？というところですが、ビジネスで使われているPDCAサイクルを使います。

こちらがPDCAサイクルを絵にしたものです。なんとなく見たことある人もいるかと思います。

✅PDCAサイクルとは

PLAN（計画）、DO（行動）、CHECK（評価）、ACTION（改善）をループし、商品やサービスの品質向上と管理をする考え方。

恋愛に置き換えたときのサービスの品質とは、あなた自身のスペックのことだと思ってください。そして、恋愛で成功を収めてる人は無意識的にPDCAを自分の品質向上するために取り入れることができています。

逆に言えば、意識的にでもできるようになれば恋愛で成功している人と同じ思考法になれるということです。

こちらのPDCAサイクルに恋愛へ応用すると・・・

このような流れで、自分にとって必要な知識を入れたり自分に合う出会い方をすることができるようになるのでおすすめです。

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2.外見の磨き方（おすすめ3選も紹介）

外見を磨く上で大事なことは、

この2点を抑えることです。



昨今では、女性が男性に求める条件で見た目の比重が上がったという話もあります。



それでも清潔感is正義であることに変わりはありません。まずは清潔感を出すことが最優先でOKです。

〇清潔感は、毎日のセルフチェックと習慣化&ケアが大切

女性の思う清潔感や見た目は、男性の思ってる以上に細かい部分を見ています。

男性がこのぐらいでいいか！と思ってることでも、女性からすると不快感を感じる場合があり、マイナス要素になっている可能性があるので日頃からのケアが大切です。



そして、清潔感の基本は【凡事徹底】です。当たり前のことを当たり前に継続していきましょう。

清潔感を与えるポイントは以下の9点になります。

これらは最低限でも絶対清潔にしてください。



上記9点は、習慣化が大事になるので箇所を把握しておきましょう。



各ポイントの改善の仕方については、こちらの記事で解説しています。

男性の清潔感チェックリスト｜清潔感を出すために大事な方法８選

こんにちはロンです！ ＼本記事の内容／ 清潔感のある人になるためのポイント８選 清潔感を出すコスパ最強アイテムを各ポイントごとに紹介 女性と交際をしたい！と友人・…

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〇イケメン・おしゃれじゃなくてOK！見た目はプロに任せて無難を目指そう

清潔感で基礎中の基礎を抑えたら、次は最低限の見た目を手に入れましょう。恋愛のスタートは9割9分見た目で決まります。

はじめにきついことを言うと、今までモテてこなかったり彼女がいた経験が少ない人は、外見を自分の感性だけで改善しては駄目です。



女性との付き合いが少ない人が選ぶ見た目のセンスは、自分の顔や身長など似合うものやトレンド・女性の好感が上がりやすい服を完全に無視しているからです。




いきなりセンスある見た目になるというのは、誰にでもできるものではなくできない人の方が多いと思います。
そこを無理に自分で選んでしまって、見た目の時点で女性から足きりされるのはもったいなさ過ぎます。



見た目改善はプロに任せて60点＝最低限レベルを目指しましょう。

最低限というのは・・・

・一緒に歩きたくないレベルのダサさがない

・汚なくない

・芋っぽくない

以上3点を持っている状態をここでは指します。



最低限でいい理由としては、

美女と野獣はあるのに、イケメンと野獣がないように女性は顔の作りの良し悪しより、全体の雰囲気が最低ラインを超えてくれれば良いと思ってくれる人が多いです。

初めは見た目の良さを極めるよりも、足切りされない見た目にプロに引きあげてもらって、女性と関わる時間を増やす方が彼女を作る近道になります。

＞＞目次に戻る

〇外見磨き優先すべきポイント3選

外見磨きは多種多様あるので全部まとめてやるのは難しいと思います。なので、即効性が高く最低限の見た目になる鉄板3つを紹介します。

これら3点は最優先で行ってください。

最低限の見た目はこの3つでだいたいの男性が手に入れられます。

全て自分のセンスではなくプロに任せてしまいましょう。

３つとも骨格などにより人によって似合うものにばらつきがあるため、素人目には判断がつきづらいことが多いからです。

プロにお任せすることで確実に最速で見た目を垢抜ける基本は叶えることができます。

男性がとりあえず垢抜けたいならやるべき改善

服→一緒にいて嫌だと思われないようになる

ヘアスタイル→清潔感と見た目が良くなりやすい

眉毛→芋臭い、陰キャ感を消し去る

美容院でヘアスタイルと眉毛カット頼んで、服屋のマネキン買いするだけの簡単なお仕事なのであとは行動力勝負！！

— ロン@恋愛相談聞きながら脱毛やってる人 (@RON_REC100) December 18, 2022

・ファッション

ファッションは、人の見た目の大半を占めている非常に目立つポイントのため、絶対改善しなくてはなりません。

そのためにも、まずはダサいファッション(減点対象)から無難なファッション(加点も減点もない)にすることが大事です。

具体的に無難なファッションってどんなの？

と。思う方もいるかと思います。そこでおすすめするのがモノトーンコーデです。

モノトーンコーデとは・・・

・暗い系統の無彩色（黒、白、グレー系）を中心としたファッション


・色の選択肢がそこまでないため初心者でも取り組みやすい


・顔立ちや骨格を選ばず普通に見えやすいコーデになりやすい


・無難の代名詞コーデ

このモノトーンコーデを作る上で1番必要なアイテムがブラックスキニーパンツです。

写真でも分かるように、上の服がモノトーン系じゃなくてもなんとなくそれっぽくさせてくれる魔法のパンツです。

足の太さの問題もあるのでスキニー（細身）にこだわらなくてよいですが、黒色のパンツは上の服のカラーや柄と調和しやすいです。


そのため、ファッションに自信がない人でも無難に仕上げられる最強アイテムなので、ユニクロ等で購入して1本持っておくことをおすすめします。

モノトーンやブラックスキニーパンツがおすすめですが、自分で選ぶのが自信無いという人はプロのコーディネートをそのまま買うのも1つの手です。

特に交際経験が少ない人は、ファッションセンスがずれている可能性が高いため自分で選ばない方が良い場合があるからです。

素人なので、センスがずれることは恥ずかしいことではありません。そこを無理に自分で選ばずプロに任せた方が自分で選んで迷走するより早く無難着を手に入れられます。



具体的に私がやっていたのは、服屋さんのマネキンが着ている服を買うことです。



このやり方は、結構おすすめです。プロが選んだトレンドと季節感を合わせたファッションになるので、サイズのみ確認して脳死で買えばOKなので素人で問題ないです。

でもコミュ障だから店員さんに話しかけられたら嫌だな・・・

って方でも、今の時代はスタイルアップ便やUwearなどのサブスクでファッションは簡単に整えられます。

下記のページで、先ほどのブラックスキニーパンツも無料でもらえるおすすめのマネキン買いサービスを紹介していますので良ければご覧ください。

マネキン買いってダサい？バレるの？初心者でも無難に魅せる選び方を解説

ロン どうも！ロンです！ 服を買いたいけど、何買えばいいかわからないしコーディネートを考えるのめんどくさい・・・。 マネキン買いしたいんだけど、マネキン買いってダ…

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・ヘアスタイル

髪型も見た目の占める割合も多い上に、視界的に清潔感を感じやすい部位でもあります。清潔感の基礎はヘアスタイルからと言っても良いぐらい大切です。



ヘアスタイルは、実際に美容師さんと相談する上で髪型を決めるのが1番です。

頭の骨格や顔の形など似合う髪型が人ごとに大幅に変化するためプロ判断の方が確実だからです。

美容院の予約は、楽天ビューティなどがおすすめです。

店の雰囲気から予約までスマホ一つで完結できます。
施術メニューを確認しながら合間時間で予約できるので、電話予約が苦手な方や忙しい方にもおすすめです。

美容師さんの選び方は、レビュー機能も楽天ビューティには備わっているため美容師さんの技量や美容院の雰囲気も参考にしやすいかと思います。

腕前や美容師の雰囲気を画像でみたいな・・・

という方は、インスタグラムやTwitterなどのSNSで美容師や美容院を探すのがおすすめです。

具体的には、インスタグラムやTwitterのハッシュタグ機能を使います。



【＃自分の地元の名前　＃メンズカット】などと調べると自分の腕前やデザインを披露している美容師さんのアカウントが出てきます。

気に入った美容師さんがいたら、その美容師さんが所属している美容院を楽天ビューティで予約指名すると探す手間が緩和します。

美容院で綺麗にしてもらったら、整髪料などを購入してカットしてもらった状態を再現する必要があります。

不器用な私はいまだに苦手ですが、下記のような動画をYouTubeで探して練習をしています。ここだけ少し努力が必要になるので頑張りましょう。

整髪料に関しては、使用した経験がなければ薬局などで定番で売ってる「ギャツビー」や「UNO」などCMで見たことあるもので大丈夫です。

まずは比較的安価なスタイリング剤でセットする習慣化をつけてください。こればかりは練習回数をこなさないと上手にならないからです。

高いワックスを買うと使いすぎへの抵抗が出るので、ガンガン気兼ねなく練習できる値段帯がおすすめです。

また、有名ブランドは髪の長さによって種類が何種かあって迷うかと思いますが、お店のPOPや公式サイトに明記された目安の髪の長さを参考に買えばOKです。

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・眉毛

眉毛は主に芋臭さをなくすのに有効です。

ロン

眉毛1つで化けるくらい印象変わることに気づいていない男性多いよ

印象をガラッと垢抜けさせる眉毛ケアの方法は3点あります。自分のお財布と相談でかまいませんが絶対整えて損をする人はいません。

セルフカットできれば良いですが、綺麗にできるとわかりやすく垢抜けられる反面、失敗したときも大きく反映しやすいです。

手先の器用さに自信があっても眉毛の形作りはセンスも問われるので、金銭面などで他の2つが難しいとかでなければセルフカットは極力やらない方が良いです。
（※美容院等で整えてもらっても、日々のケアでは必要）

基本的には、美容院でも眉毛カットメニューを置いている美容院が多いので、ヘアスタイルと共に美容院で予約が初心者のうちは良いです。

美容院に頼むより専門家にやってもらいたいって人は、眉毛を専門的に施術している眉毛サロンを検討してみてください。
眉毛サロンも楽天ビューティで予約可能なので、興味ある方はチェックしてみましょう。

美容院・サロンで整えた後も眉毛も毛なので、日々のセルフカットやケアは必須です。下記のようなセルフカットセットを買って定期的にメンテナンスしましょう。（ドラッグストアにも売ってます）

整え方も中の説明書や動画を見ながらやれば形どりはできているので周りのムダ毛の処理だけなので0から眉毛を整えるより楽になります。

以上簡単に見た目を手っ取り早く垢抜ける方法3選でしたが、見た目で変えるべき点はたくさんあります。
下記の記事でもっと詳しく解説したので、見た目改善をもっと取り組んでみよう！と思う方は要チェックです。

陰キャ男でもできた！最速簡単に垢抜けた見た目を手に入れる外見磨き方法8STEP

ロン こんにちはロンです！ ＼下記の方におすすめの記事です／ 彼女が欲しいけど、自分は見た目に自信がない 垢ぬけた見た目に変える努力をしたいけど、何から始めたらい…

https://ron-everyone.com

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3.内面を見直す超基礎は人の迷惑にならない相手への思いやりと空気読み

外見が恋愛のスタートにおいて最低限必要ということを前章でお話ししてきました。

しかし、あくまでスタートを切っただけで、恋愛を末長く育んでいけるかは内面で決まります。そのため内面を磨くことも怠ってはいけません。



内面でチェックすべきポイントは大きく以下の3点です。

これらをしっかり抑えておくのが、人として必要なことでもあります。

◯一呼吸置く癖をつけて感情のコントロールをする

どんなに見た目がよくても、感情のコントロールができずに激怒したりするのは子供のやることです。




感情を出す必要のある場面もありますが、必要な時に感情を出すなどコントロールできる人に器の大きさが垣間見えます。

感情のコントロールができてないと単純に怖がられるというのと、感情がすぐ出てしまう人は子供っぽく見えるため人間関係として減点を大きく受けるからですね。

感情をコントロールするには、一呼吸をおく癖をつけることです。気持ちのままぶつかってはいけません。

心に余裕のない未熟な人は、

あいつが悪い！！

という気持ちで感情を爆発させがちです。

相手のカーッとなってる感情に乗っかるのではなく、状況や言動を見定めて相手が間違えているのなら、その点だけを相手に不快ないように伝える必要があります。

相手は何を考えているのか？この場を揉めごとにせず終わらせるにはどうするか？



器の大きさを包容力と言われることもありますが、こういう相手との距離感をうまくとりながらなだめたり諭せるということも包容力の一部です。

そのために一呼吸おく癖をつける必要があります。まずは自分自身が冷静になれないと、言葉尻が強くなったりして余計にこじれてしまいます。



自分を律するためにも、相手との呼吸を合わせないことが大事です。自分の感情をコントロールするためにも一呼吸置く癖を付けましょう。

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◯自立できている＝自分の機嫌を取れる人

自分が機嫌悪いのを察してほしい雰囲気を出してしまう人は、自分の機嫌は自分で取れるようになりましょう。

女性は頼りになる自立した男性を好む傾向にあります。自立した男性は腹が立っても感情のコントロールができます。

彼らのように自分の機嫌を取るためには、自分のストレス発散の場所をたくさん確保することです。

これらはあくまで一例ですが、ストレス発散場所で不機嫌な気持ちを発散することで他人にぶつけないようにコントロールできたり、気持ちいい気分で相手に接することができるのでストレスを抱えやすい人には特に有効です。

◯世間と常識のずれがないか確認

最後は当たり前ですが常識を持ちましょう。なぜなら、人は誰しも異常な行動や言動をするものを嫌うからです。

自分勝手に突き進む非常識さに男らしさを感じる～という話もありますが、漫画の見過ぎの特異な例なので気にしないで良いです。

常識の有無は、あなたの第一印象にもなるため人間関係でみなが共通認識持つ常識を身につける必要があります。

常識を身に着ける＝人に迷惑をかけないことや礼儀を指します。

相手へのリスペクトなど、公共の場でも相手の女性に対しても非常識と言われる行動は避けてください。

その他にも内面で得ておくべきことはたくさんありますが、長くなるので下記の記事で解説してますので、興味あればご覧ください。

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男性⇒女性への”優しさ”を真の意味で理解する

勘違いしないでもらいたいのが、優しくしなくていいというわけではありません。優しさはとても大切ですが、優しさを女性に受け取ってもらうためには条件があります。

それは、相手にとっての誰かになっていることです。



そのためには、先に話をした見た目の改善は必須。
そのほかには、認知されるだけのコミュニケーションをはかっているのかなどの接触率などが必要となります。



女性は、誰でもないモブから優しくされても「優しいな」とは感じても恋愛的に好意までは持ちません。
なぜなら、男性みんな優しくするからです。




女性は優しくされることに慣れているためあなたの優しさには差別化はできません。「誰が」やってくれる優しさなのかが大切で、差別化があるため見た目的にも魅力が優しくする前に必要なこととなります。

実際に優しくするときに必要なのは「好きになってもらおう」「嫌われたくない」という気持ち由来の優しさを捨てることです。
この気持ちで行う優しさは行動や言動に男性から見てもわかる「不自然」に映る独特の気持ち悪さがあります。

かぎ分けられない一部の女性以外は、その不自然さに拒否反応を示したり、あなたを弱い男と判断してしまい異性関係に発展できなくなります。
「好かれよう」という気持ちでやっている優しさはすべて捨ててください。

こちらの優しさについてをもう少し深堀した内容を下記の記事で解説していますので、良ければチェックしてみてください。

4.出会いの場所の探し方→自分の理想と性格を考える

初めに注意が必要なのは、出会いの場所だけを知ってもアプローチをかけられないと意味がないので場所を知って満足しないようにしましょう。

自分に合う出会いの場所は、1章で話した恋愛のPDCAを使った考え方を使って選ぶのが基本です。
（※1章に戻る）

出会いの場所なんて女性が集まるとこに行けばいいんでしょ？？

って考えている人もいるかも知れませんが、その通りですが一部違います。

出会いの場所を考えずに、例えばマッチングアプリが流行ってるという理由でやり始めるのは、時間の無駄になる可能性があるということです。

なぜなら、自分の出会いたいと思っている相手が必ずしもマッチングアプリにいるとは限らないからです。

自分の出会いたい相手と自分を自己評価した上で会える場所を考えてみましょう。

このように、なぜその出会いの場所が自分にとって良い場所なのか深掘りをして絞り込んで探すことが大切です。

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〇個人的に出会えた出会いの場所5選

ここからは、個人的に出会えた場所や比較的出会いの場として良いものを厳選して紹介します。

以上の5つを今回は取り上げます。

そのほかにも出会えた場所ついては下記の記事で公開しています。同時に出会える場所の見つけ方も公開していますので、合わせてご覧ください。

【巡り合いがない！】出会いのきっかけを見つける極意と出会える場所おすすめ７選 ロン こんにちはロンです！ ＼この記事はこんな人に見てほしい／ 出会いがなくて困ってる・・・ 「みんなどこで出会ってるの…

・学校、職場

出会いの多くはだいたいがここに集中しがちですね。私も妻とは同じ学生時代に出会いました。

良い点はなんと言っても、通年で必ず同じ場所で同じ時間の間会えるので、アピールできる時間が他よりも圧倒的に多いということです。



そのため、行動力を発揮できれば時間はたっぷりあるので仲を深めるチャンスもたくさんあります。

反対に、近すぎるがゆえに「明日でいいや・・・」などと、行動が鈍りやすい人や積極性に自信が無い人は、特に注意が必要です。

学校や職場で異性がいないなど事情があるならば、ここでの出会いは考えなくて良いです。

・サークル

学校や職場の中では彼女できない・・・って人でも、部活やサークルで出会って結婚しました。という人は多いです。

同じ趣味や好きなことで集まるため会話に入りやすいので、学校のように無類のコミュニティより理由があって集まっているので、仲間意識が出やすいというのが背景にあるのでしょう。

サークルって学生だけの話じゃない？

と思っている人もいるかもですが、サークルは大学だけでなく社会人にもありますよ。

こちらのように、趣味やイベントごとでサークルを探せるような社会人向けのプラットフォームもありますので、探してみることをオススメします。

つなげーと-サークルで即日友達作り

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・バイト、短期アルバイト

出会いの中で鉄板の部類に入る場所ですね。


同じ作業をすることが多いので苦労を分かち合うことで親密度が上がりやすいのが特徴。また、メンバーも卒業、入学などのイベントごとに入れ替わりがあるのでチャンス幅も大きいです。

逆に取れば、時間の制約もあるため早めに行動に移せないと難しいのは他と同じです。




なにより大きいメリットは、シフトの変更や業務上の連絡をすることがあるので、LINEのIDを簡単に聞くことができる最大のメリットがあります。

選ぶべきバイトの条件やその他のメリットなど、ものすごく詳しくコチラの記事で完全解説していますので、興味ある方はご覧ください。

出会いにはバイトが最強！恋愛弱者でも出会える最大の強みを解説 こんにちはロンです。 ＼今回の記事は下記の疑問がある人におすすめ／ 自然な形で出会いたい バイトで本当に出会えるのか知り…

個人的におすすめな出会いたい人向けのバイト先は、下記の記事で紹介しています。

出会えたおすすめバイト9選｜出会いがある職種に共通する条件も解説 ロン こんにちは！ロンです！ 出会いの鉄板に名を連ねるアルバイト。 学校以外のコミュニティの1つになる 見た目の改善やデ…

・相席居酒屋

なにかと出会いの話題に上がる相席居酒屋ですが、コミュニケーション力を持ってからいくことをおすすめします。

実際に行ったことありますが、本当にいきなり初対面の人と話することになるからです。

ロン

人並みのコミュ力は求められるから、苦手な人には厳しめ・・・

反対に、合コン開くための会場やメンバーを店が用意してくれるメリットがあるので、気軽に合コン気分でコミュニケーションを取れる人には強い味方になるでしょう。

そして男性の払う金額も決して少なくありません。女性はタダのため、ご飯食べに来るだけの女性も混ざっていたり、あまり地方には店舗数がないのも弱点ではあります。


しかし、高確率で女性とおしゃべりできる時間を設けることができるのは、コミュニケーションを強制的に引き上げるチャンスと捉えることもできます。

そういう勇気が出る人であれば挑戦する価値は充分にあると思います。相席居酒屋は多数ありますが、大手の「相席屋」さんが無難でしょう。

【相席屋公式】

https://aiseki-ya.com/

・マッチングアプリ

ここ最近（2023年現在）の推しはこれですね。

ロン

なぜなら、私の周りで今一番出会えて今付き合ってる人が多く、結婚した人もいるからです。

異性に困ってなさそうな人でも使ってることから、世間一般化していてちゃんと出会いを求めてやれば恋人できるんだなと感じさせられました。

どのアプリでも、メールなどのテキストからの会話からスタートなので、コミュニケーションに自信が無い人でも出会いに踏み出しやすいメリットがあります。

相手のプロフィールで自分好みの人を探せるのが特徴であり、共通項を見つけやすいためコミュニケーションに入りやすいのが強みです。

デメリットとしては、自分のプロフィールを相手も見るということでしょう。お互い様ですが、みんな大嫌いな見た目の良さで判断されることがあります。しっかり見た目を整えていないと、勝負にすらならずにお金の無駄遣いになりますよ。

だいたいの初心者はここで折れてしまうので、見た目については2章で解説した内容や下記記事で見た目の勉強をしてください。

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陰キャ男でもできた！最速簡単に垢抜けた見た目を手に入れる外見磨き方法8STEP ロン こんにちはロンです！ ＼下記の方におすすめの記事です／ 彼女が欲しいけど、自分は見た目に自信がない 垢ぬけた見た目…

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〇おすすめの出会いの場所は2択

出会いの場所のおすすめとして何点か挙げてきましたが「結局どれがよいの？」と思ってるかと思います。

ロン

結論としては、相席居酒屋かマッチングアプリです。

イメージとしては・・・

という感じです。

章はじめに話した通り、自分の状況などを分析して選んだ出会いの場所がベストです。

紹介した2つは全員には当てはまりませんが、だいたいの方におすすめできる私の個人的に良かった場所ではあるので参考程度にしてください。

【巡り合いがない！】出会いのきっかけを見つける極意と出会える場所おすすめ７選 ロン こんにちはロンです！ ＼この記事はこんな人に見てほしい／ 出会いがなくて困ってる・・・ 「みんなどこで出会ってるの…

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5.会話が苦手な人の特徴と対策3選

出会いの場所にたどり着いたら、次に必要になるのは会話やコミュニケーションです。



会話が苦手ゆえに障壁になって彼女ができない事例はたくさんあるので、苦手なままでいると彼女を作るのが困難になります。

会話が続かなかったり、会話が苦手な人の原因と特徴は以下の通りです。

知らず知らずだったりで、これらに当てはまる人結構いますよ。

なので、自分が会話で変な空気を作り出したかも？って経験がある人は、この先の対処法を試してみてください。

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対処法

だいたいの人が、見た目で会話を相手がする気が無いか流れる会話の中で話題を出さなきゃと意識するあまりに空気の読めておらず自分の話だけしているパターンです。

人は、見た目で近寄りがたい人と自分よがりな話をする人の話を基本聞きません。

この２つのどちらかに当てはまっている人が多いので、以下の対処法を試してください。

〇見た目を整える

なんと言っても、人は見た目は大事です。

同じことを話していても、見た目が悪いと悪く捉えたり聞いてもらえなかったりします。厳しいですが人は第一印象で判断されます。

何を話すかではなく、誰が話すかということを覚えてください。その誰かになるためには見た目の好印象を手に入れる以外にありません。

なので、２章で話した内容をもう一度おさらいすることを強くオススメします。

〇女性にとって居心地よい会話＝面白い話ではないことを理解

女性との会話で好感を持たれるようになるには、「会話が楽しい・面白い人」を言葉のまま受け取りすぎないことです。

女性の言う「楽しい・面白い」というのは、芸人さんのような笑える話ができる人をイメージしやすいですが、単純な笑える面白さだけを指しているわけではありません。





彼女たちの言う楽しい人の正体というのは、雑談でもそんなに気を張らなくても気軽に話せる人です。

じゃあそういう人の特徴ってなんなのよ？というと、一緒にいて居心地のよい会話のキャッチボールができる人なので、初めは面白い話をできなくて問題ありません。

どうやったら相手に居心地の良さを与えられるんだろう・・・と思ってしまいますが、いきなり会話法を練習しても本番の緊張で絶対うまくいかないので基本だけ抑えましょう。

はじめにできるようになる必要があるのは、しっかりとしたレスポンス（反応）をすることです。

相手の話に相づちを間隔・容量に気を付けて表情は柔軟に会話に共感できる場面では、しっかり共感をすることで相手から安心して会話ができると思ってもらえるようになります。

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〇伝える経験値と聞く経験値と話題を貯める

会話の苦手な人は聞くよりも伝えるのが苦手じゃないでしょうか？頭では言ってる話を理解できていても、返す言葉を会話の流れにうまくのせられず頭の中がぐちゃぐちゃになるのでは？

伝える力・聞く力を同時に鍛えるには、短文でもかまわないので「自分の思っていること」を頭にすぐに出す口に出して伝える訓練が必要です。

簡単なやり方としては、テレビと会話してください。

頭おかしい感じになってしまいますが、誰かに話の練習台になってもらうのは難しいと思います。テレビであればだいたいの家庭にもあるかと思いますので練習しやすいかと思います。

練習におすすめなのはグルメ旅番組です。グルメのリポートをやっているゲストがおいしい！！と言ってることに対して、そうなんだ！どんな味？と頭で返しの言葉を考える癖を付ける練習をしましょう。

聞いて頭を回す訓練をすることで、実際の会話の際に緊張で固まったとしても前よりは回転力が上がるので試してみてください。



このメリットとしては、テレビで話題をつかみながら練習できる点です。なにかしら話題のきっかけを作るためにテレビの情報収集をする癖をつけると一石二鳥です。

〇会話に慣れてくるまでは相手をツッコむなど否定系になりやすい発言は控える

相手の話をツッコみをかなりする人がいますが、コミュニケーションとしては最悪なタイプなのでやめましょう。

さらに付け加えると、会話になれていない状態ではツッコむことそのものをやめてください。

おそらく自身では気づきにくいと思いますが、ツッコんでるつもりが緊張や会話慣れしていないと人がどう感じるのか受け手の気持ちまで察せず・・・

というような、最悪なことになりがちです。お付き合いした経験や交友関係の少ない人ほどこの傾向が非常に強くでます。

会話になれている人のツッコみは適量を短文でさらっと会話に含ませているため、相手に不快な思いをさせないでいられるんです。

なので、はじめのうちは聞くことを意識してツッコみ入れたくても我慢して聞く⇒相づちを意識した会話を心がけましょう。

慣れてきたと実感できたら少しずつ会話の中に1回入れてみるなどタイミングを見計らって会話してみてください。



実際に会話で上記をやって私は会話力を鍛えていきましたが、かなり矯正力強めのやり方もあります。後日アップする予定です。

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6.キモがられないLINEやDMのやり方６選

今や気軽にできるようになったLINEやDMですが、意中の相手に対して考えすぎたり何も考えずに送信ボタン押してませんか？

気軽に送信できるので手軽にコミュニケーションが取れますが、顔や動きや声色など見えない部分が多いのも特徴です。



テキストでやりとりするメッセージ機能は、手軽さゆえに簡単に減点されるので慎重にやらなければいけないフェーズでもあります。

メッセージをする際に気を付けるべきポイントは以下の6点。

男からLINEの聞き方完全ガイド｜自然に連絡先を聞ける秘訣を解説

ロン こんにちはロンです！ コミュニケーションツールとして欠かせない存在となったLINE。しかし、LINEで意中の女性とやりとりをするためには、相手のLINEIDを教えてもら…

https://ron-everyone.com

好きな人へのメッセージ最初に何送る？LINE交換後に送るべき挨拶や話題を解説

ロン こんにちは！ロンです。 意中の人のLINEIDやSNSアカウントを頑張って手に入れた、もしくは運良くでも手に入れたみなさんおめでとうございます！ ここから仲良くなる…

https://ron-everyone.com

好きな人とLINEをする連絡頻度は？付き合う前でも毎日？続けるコツも解説

こんにちはロンです！ ああ…メッセージ終わっちゃった。次送るのはどれぐらい開ければいいんだろう？？というその気持ちすごくわかります。 付かず離れずで続いていた好き…

https://ron-everyone.com

〇絵文字はつかいすぎない

😙❗💦などなど絵文字はたくさんあります。使用するのは問題ないのですが使いすぎに注意です。

絵文字の乱用は、世間で認知が広まっているおじさん構文になりやすいからです。

ロン

おじさん構文💦になっちゃうと一気に嫌われちゃうよ😠

文章は普通のことを言ってても、絵文字の多用をすることでおじさん構文に見えてしまうぐらい、今は認知度を取ってしまっています。

相手の使う絵文字と顔文字の頻度より少し少なめぐらいがベスト

また、絵文字が多すぎると本文が入ってこないというデメリットもあるので、使いすぎにはそもそも注意した方がよいでしょう。文章の長さ次第ですが、多くても2.3個ぐらいが理想。

〇長文にせず分量を相手に合わせる（相手の行数＋1行ぐらいに抑える）

長文は基本的にNG！と肝に銘じてください。

自分の思ってることをそのまま書いてしまうと、文章が多くなってしまうというのは気持ちわかります。しかし、シンプルにみんな文章を長々読みたくないんです。



最悪あなたとのやりとりがめんどくさくなって、メッセージを途中で切られるなんて深刻になるので基本的にはやめましょう。

文章量としては、相手の文章にプラス1行多く返すぐらいにまとめるイメージがよいです。相手が1行なら自分は長くても2行までを目安にするということです。



相手が書いてる量は自分でも読み返してるわけですから、基本的にはその人の読める範囲の文章量で返信してくるので、それに＋1行されてる程度なら相手も読み切れます。




どうしても多くなりそうなら、1つにまとめず2つに分けるなど読みやすい工夫をしましょう。メッセージの内容によりけりですが、なるべく長文はさけて相手に合わせた文章量を意識しましょう。

〇マメに返す

基本中の基本ですね。マメというのは返信を今か今かと待ってきたら即返信というわけではありません。あくまで返信がきて気づいたときに返すぐらいの温度感で良いです。



男性心理としてLINEをするのがめんどくさいという人は多いかと思いますが、遅くなったから送らないというより、遅くなってもちゃんとマメに返してコミュニケーションを取る意思を見せることが相手の女性への安心感に繋がります。

駆け引きのために返信を遅らせましょう！というアドバイスされる方がいますが、そういった駆け引きは意味ありません。

駆け引き自体が相手を引きつけるのではなく、相手がもともとあなたに興味があったときにブーストする役割があるだけで、駆け引きをしたことで好意が芽生えるということは滅多にないからです。




LINE等のやりとりをしているうちに好きになることはあっても、相手からの返信が来ないことで好きになることは意外と少ないです。
マメに返して悪い評価を受ける人は、ほぼいないので気づいたら返す癖をつけましょう。

〇今何してるの？など詮索する話はNG

恋愛が苦手な人がやりがちな話題で良く見かけますが、距離感と相手の女性の性格によるもののあまり歓迎される内容ではありません。



相手とそこまで仲良くない状態からの「今何してるの？」というのは、

などなど悪いイメージを持たれやすいため、何度か遊ぶような仲ぐらいには最低ならないとマイナス印象になる可能性が高いです。
基本的には歓迎されない文章であることを理解した上で、聞くのであればタイミングや女性の性格をしっかり把握してから送るようにしてください。

〇1通目に「よ！」「やっほー」などの切り出しはしない

LINEの切り出しは難しいんですが、「よ！」だけのような切り出しは絶対やめてください。

「よ！」とか「おーい」だけ来たときの大半の人は「なんて返せばいいのかわからん」って人が多いからですね。

ロン

「よ！」「おーい！」ってＬＩＮＥ来てもなんて言えばいいかわからないよね

何か話題をくっつけた挨拶にするなどの工夫が必要。返信がしやすい内容を意識するのは、ＬＩＮＥだけでなくコミュニケーションすべてに共通です。

例としては、「おーい！今日寒いね！風邪引いてない？」など何かしら返答ができそうな内容で切り出しが必要です。

〇LINEで話題でネタを使いすぎない

あまりコミュニケーションがまだうまくできなかったり、話題がうまく出てこない人は少し意識しておくと未来の自分を助けます。

LINEに全力投球しすぎると、話題の消費をしすぎてデートに誘えたとしても、当日のデートで話す話題の捻出が困難になる可能性があります。

ロン

会話が苦手だったり、話題が出にくい方はLINEをだらだら続けることはオススメしません。

話題が枯渇しやすい人は下記の記事で対処法を解説していますので、チェックしてみてください。

【LINE】好きな人と話題がない！終わりそうな時でも話題を作る・つなげる簡単な方法 ロン こんにちはロンです！ LINEなどのコミュニケーションツールは恋愛をする上で、今や手軽にやり取りできることから恋愛…

以上7点を注意してください。

LINEだけではないですが、LINEでも使える話題集と私が相手とのやりとりが切れたときに使うおすすめの話題などを別の記事で公開予定ですのでお待ちください。

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7.電話の切り出し方と話題

デートとLINEに匹敵するプライベート感が出る電話の切り出しについて解説します。

電話の誘うなら抑えておくべきポイントは以下の通りです。

〇話題やコミュ力に自信がなければ、話題を必ず用意しておく

電話を誘う以上は「話題がありません」なんてことは許されないので、会話が詰まる心配がある方は必ず話題を紙にでも書き出してお守りにしてください。

最近ではテレビ電話などで顔を見ながら通話が当たり前にできますが、相手の顔が見えない状態の電話の場合は普通の会話だと話題が飛んでしまう時もあるのでその際にも心強いでしょう


。

また、最悪話題が捻出ができなかった場合は、テレビをネタにするのもおすすめです。



目の前でやっているテレビの話を振ってみると一緒にテレビを見るのも楽しいですし、一緒に何かをやるというのは心理効果としても有効なのでいざという時にやってみましょう。

〇誘うのであれば21時から22時がおすすめ

なぜこの時間なのかというと、食事も終わりお風呂に入るかどうかぐらいにみんな落ち着いてる時間帯である場合が多いからですね。

仮に相手が乗り気だったとすれば、寝る前まで電話することもできます。
時間的にテレビを見ながら通話することも可能なので、テレビをネタに電話できるので話題に詰まることが少なくなりますよ。

ロン

一緒にテレビ見ながらの電話は結構楽しのでおすすめです。

〇唐突にかけるのは条件満たせばOK

いきなり電話をかけて、そのまま電話に持ち込む少し強引な電話の仕方です。迷惑になるか賭けの要素が大きいのが特徴。

相手との仲の良さや性格が分かっていれば、これぐらいの強引さがあった方が良いでしょう。

ただ、基本的には相手に迷惑がかかる行為のため、これから以下の条件を満たした時がおすすめ

先ほどのように、夜が少し深まったぐらいであれば相手も少し手が空き始める頃合いを狙います。夜21時以降が良いでしょう。



相手が食事を済ませたあとであろう時間になるので、その時間にLINEを送ってすぐ既読になるなど、相手も同じ時間同じタイミングで携帯を見ていれば、相手はあなたとのLINE以外何もしていない可能性が高いので唐突にかけても迷惑になりづらいです。



強引さや勢いの良さは、男らしさになる場合もあります。しかし、基本的に相手の予定・体調・都合があるので無理だといわれれば当然無理に続けようとしないようにしましょうね。

電話の切り出し方や、電話を合う前からするのはアリなのかは別の記事で解説していきますのでお待ちください。

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8.デートの誘い方や準備&デート中の注意

少しずつ仲良くなってきたら、もっとお互いのことを知るためにもデートは必須です。しかし、ここまできても準備を怠ってはいけません。




知識を入れて準備をしておかないと、エスコートがぐだぐだになったり地雷やタブーを犯すデートをしてしまうからです。

これはデートを経験したことある男性でもやらかしている場合があり、原因の大半は準備や知識不足です。



今まで積み上げてきたものが、実際デートをしたら「なんか違うな・・・」と相手にマイナス評価を受けるのはすごく勿体ない！！




これから解説するのは、デートにおける準備やマナーなどの基本の「き」です。最低限抑えるべき知識でもあるので、デートしたことあっても見直しのつもりでご覧ください。

主にデートには・・・

という大まかなステップがありますので、順番通り解説していきます。



また、デートについては別の記事でも解説予定です。

＞＞目次に戻る

〇誘う前の準備：デートの場所を3候補挙げておく

デートの場所は誘う前に決めておくと誘う時にスムーズです。予定が合わないなどのアクシデントに対応するために3つ候補に挙げておくとお守り代わりになるのでおすすめです。


デートの場所の決め方ですが、大まかに方法は3点です。

相手との会話の中で、相手が行きたがっていそうな場所を挙げるのはしっかり相手とのコミュニケーションを取れている状況でないと難しいと思います。


しかし、誘いに乗ってくれる可能性が高いので些細な会話でもちゃんとメモしておく癖をつけておくとデート場所が見えてきやすいでしょう。

とは言っても、だいたいの人は自分で決めた場所で相手を誘うかと思います。



コツとしては、最初のデートであれば食事程度の軽めのデートで2回目以降もデートできそうなら水族館などの鉄板デートにしていくのが良いですね。

デート場所おすすめは別記事で解説予定

〇デート場所と併せて日時も3候補ほど挙げておく

場所が決まれば大まかに今月誘うのか、来月誘うのか決まるかと思います。



当然ですが、自分の空いている日をスケジュール確認を忘れずに行ってください。



ここはそこまで深く考えなくては良いですが、相手のことを少しでも知っていて絶対断られることが分かっている日にちは避けましょう。

ロン

毎週土曜日は習い事があることを知っている人を土曜に誘っても無駄だよね

そのような挙げてもしょうがないので注意しましょう。



3候補挙げる理由としては、相手が誘った日に都合が合わなかった場合の代替日を用意することで、相手に合わせやすいからですね。



候補があまり多すぎても無駄なので3つほどで良いです。相手にデートの誘いを何回もすることができないからですね。



あまりにがっついて「デート行こう！！この日は？この日は？」のように何度もやる必死感がウザい判定されてしまいます。



この日は空いてない？と聞くのはなるべく少ない方が良いので、3回聞いても駄目ならその日は誘うのをやめておくのが無難です。

〇デートの誘い方：おおまかな日取りを伝えて誘う。相手に判断を委ねる誘い方はしない

デートに誘う時には、必ず「どこに行くのか・何をするのか」「大まかな日程」を伝えて誘ってください。

「〇〇いかない？」

「〇月って空いてない？」

というような、どちらかしか情報がない誘い方は、仲が深い相手じゃない限りしないようにしましょう。

あまり関係が深まってないと相手が思ってる状態の相手と、はっきりしない予定で遊びに誘われても女性じゃなくても嫌だと思います。

「〇〇の映画にいかない？〇月の2週目の土日あたり空いてない？」

のように、具体的な日時と目的を言葉に添えて誘う方がその後の話もスムーズです。

〇デートまでの準備

デートの誘いに相手の女性がのってくれたら、もちろんめちゃくちゃ楽しみでしょう。



しかし、浮かれてばかりはいられません。冒頭で話した通り「準備不足の失敗」にならないためにも、下記の3点を忘れずに実行してください。

・服装など身だしなみの準備

毎度とは言いません。せめて最初のうちは最大限にかっこつけましょう。



主に目立ったところで言うと、

このあたりを中心に清潔であり、清潔感を出す必要があります。




2章で解説した「外見の改善」をもう一度確認してみるか、下記の記事でも詳しく外見の改善方法は解説しているのであわせてご覧ください。

＞＞2章に戻る

陰キャ男でもできた！最速簡単に垢抜けた見た目を手に入れる外見磨き方法8STEP ロン こんにちはロンです！ ＼下記の方におすすめの記事です／ 彼女が欲しいけど、自分は見た目に自信がない 垢ぬけた見た目…

・デートの待ち合わる時間と場所を決める

デート当日までに待ち合わせる時間と場所を決めておきましょう。




待ち合わせ時間は、男性目線で考えてはいけません。時間に余裕を持った待ち合わせ時間にするべきですが、あまりに早すぎるのはNGです。



女性には化粧や髪の毛を巻いたりなど男性よりも準備に時間がかかるので、余裕を持った時間を相手に提案して、相手の要望も聞いてあげると親切です。

待ち合わせ場所は、目的地に一番近いターミナル駅近辺がおすすめです。

女性の最寄りにしてあげたほうが親切では？

と思うかもですが、お付き合いする前だと少し女性側にも警戒感があります。住んでいる駅を知られるのに抵抗があるので、あえて外してあげる方が逆に親切です。



相手の住んでいる大まかな場所を聞いてみてください。そこから目的地までに通るであろう大きい駅を提案すればOKです。




具体的な合流場所としては、そのターミナル駅の改札前かカフェがよいでしょう。

この2つの使い分けとしては、駅の規模で判断して下さい。




改札前でも混雑で見つけるのに困難なレベルの大きさの駅であれば、駅を出た近くのカフェなどにすれば場所がはっきりしているので、車などのデートでもお互いに合流しやすいメリットがあります。




そこまでの必要が無ければ改札前の方が、シンプルに見つけやすいです。

・デートプランを見直しておく

デート前に必ず自分が立てたプランを見直してください。




冷静になってから見ると、一見完璧に見えるプランでも見落としていることに気づくことがあります。

例ではありますが、これらのような以上のことを見落としてデートが台無しになることだけは避けなくてはなりません。



また、見直す過程で追加が必要な場合があります。どういうことかというと、たとえば映画デートをするとしましょう。




デートの目的の映画を見終わった後、話が盛り上がったのでカフェでもう少し話しようと話になったときに、すぐに準備ができるようにしておくということですね。




その時にオロオロして場所をなかなか決められないと、相手がどんどん冷めてしまいます。
あくまで一例ですが、不測の事態になることがたまにあるので、本命のプラン以外にサブプランを準備しておくと様々なシーンで使えるので抜かりなく。

ロン

一旦避難できるようなカフェや食事できる場所を頭に入れておくと良いね！

〇デート中の気遣いやポイント

ここからは、実際にデート最中の相手への気遣いポイントや準備しておくと良いものなどを解説します。



なかなか普段やらない行動が多いので、集中しないといけないかもしれません。
ただ、女性のエスコートのほんの一部の最低レベルの話なので、相手への気遣いや優しさが出せるように意識してみてください。

絆創膏を所持しておく

ヒールは男性にはなじみはないですが、結構靴擦れを起こしやすい履き物です。


自分で用意してる場合もありますが、普段からヒールを履かない女性だと忘れやすいものでもあるので絆創膏を常備しておくと頼もしいです。

トイレのタイミングを設ける

男性のようにはっきりトイレと言いづらい人が多いです。また、化粧を直したいな・・・と思う人もいます。

そのため、デート中ずっと我慢してしまう女性も多いので定期的にトイレタイムを聞いてあげましょう。

あまり歩きすぎないデートコースにする

初デートや初めのうちのデートは女性もおしゃれに気を遣ってくれる可能性が高いので、ヒール等の歩きづらい足元の場合があります。


待ち合わせ同様あまり歩かせないデートコースを意識した方が女性も足元気にせず楽しみやすくなるので、気にしておきましょう。

また、どうしても歩かなくてはならないデートになる場合もあると思うので、その場合はたまにカフェなどで休憩を挟みつつにしてあげれば親切かと思います。

9.告白

デートやコミュニケーションを重ね、自分の気持ちが固まったらいよいよ告白になります。

告白には以下の点を考える必要があります。

最後に締めるところ締めていきましょう。

〇何回遊んだら告白？⇒自分の気持ちができていればいつでもOK

告白のタイミングは、恋愛の相談の中でも上位にくるぐらい多くの方が悩みますよね。

「3回遊んだり会ったりしたら告白！」などと世間的には平均と言われています。

個人的には、趣味や共通の何かがあっての3回だと可能性が薄いものの、特別な繋がりなく3回ほど二人で会ってくれるのであれば告白するのはありだと考えています。

恋愛としてかは置いておいて好意はある相手と認識されている可能性が高いからですね。

逆の立場になって考えてもらうと分かるかと思いますが、特に趣味でつながっているわけでもない相手と何度も合う異性となれば好意があるときだと思います。

ゆえに、1つの目安として考えても良いでしょう。しかし、告白タイミングの問題は回数よりも感覚的なものなので明確な答えがないです。





3回会っても好意はあるだけで気持ちが煮え切ってないというパターンも当然考えられます。





会う回数というよりは、普段の何気ないLINEや会ってる最中の行動・言動で判断するべきものなので3回遊んだからOKだろうという判断でいくのは危険です。

じゃあどうすりゃいいんだよ！

と思うかと思います。

なので、個人的におすすめなタイミングとしては3回目以降までデートを重ねたら好意がある可能性が高いので、以降に自分の心が言う勇気が出た！というタイミングに告白が一番良いと思います。

自分の心の準備ができたら告白するということです。

なぜなら、どれだけ相手から脈ありっぽい良い反応を普段から見聞きしても、自分の勘違いだったり相手からすると「そんなつもりじゃなかった・・・」なんてこともあり得るからですね。

それなら相手の好感度を長々見てもしょうがないですよね。なので、3回を目安に以降自分に勇気が出たらそこで告白するのが良いでしょう。
3回行ったからではなく、自分が思いを伝えたいからという自分軸で行動をすることが大事です。

〇告白の場所おすすめ6選：基本は「二人きりになれる場所」

だいたいの告白をするタイミングがわかったら、次はどういう場所（シチュエーション）で告白するかを決めなくてはなりません。

基本は相手と二人きりになれる場所です。二人だけの世界のようにロマンチックであったり雰囲気が良い方が女性の気分も高揚させることができるからです。

告白しやすい場所をいくつかピックアップしてみました。

告白すると決めた場所をあらかじめ決めておき、そこにデートの最後に向かうまでのプランまで告白の日は考えておきましょう。

個室じゃない食事の席だと、周りがざわつきすぎることもあり自分も相手も集中できません。避けるべき理由や注意点もあるので、詳しく解説した記事を後日公開予定です。

〇おすすめの告白をするタイミング3選

場所まで決まったら、じゃあいつどの瞬間告白するか！？という問題が出てきますね。

ロン

夕方から夜が告白にはおすすめ！

理由としては、夕暮れや夜の夜景などムードが出やすいため夜景の援護がもらえるからです。ある程度暗い方が心理的にも告白が成功する可能性が高いともされています。

しかし、あまりに時間が遅すぎるのは気を付けましょう。相手の帰宅時間が唐突に訪れると焦っての告白になったり、最悪告白できない可能性もあるので余裕を持った時間にしましょう。

しかし、おおまかな時間を理解しても告白のタイミングを見極めるのって結構難しいです。ちょうど良く自分の気持ちが固まってる時ばかりでもないです。

なので、この瞬間に告白するぞ！というポイントをあらかじめ決めておくと良いかと思います。ここでは、告白するのにおすすめな時間とタイミング3選を紹介します。

基本的には、デートの終盤か終わりのタイミングがベストですね。万が一振られるようなことがあっても自分はもちろん、相手にも気まずい思いをさせずに済みますね。

〇告白におすすめのイベント3選

告白におすすめな鉄板イベントを紹介します。鉄板である理由はそれだけ成功率と期待値が高いからです。

今回は、特に確率の高いイベントを3つ解説します。他にもありますが、それは別の記事で解説予定です。

これらのような定期的に行われる上に、男女の心が盛り上がりが出やすいイベントの際に告白するのがおすすめです。

ただ、イベントはあくまでスパイス程度なので必須なわけじゃありません。

イベントを待つために告白を先送りにしたり、次回会うのをイベントに合わせる必要はありません。勇気が出た日が吉日なので、イベントは二の次に考えておきましょう。

〇告白のNG3選

場所（シチュエーション）・時間・イベントのすべてを用意したら、いよいよ告白になるわけですが告白するにも言葉や方法に悩む人もいるかと思います。



言葉については、自分で考えるべきことなのでそこまで触れません。ここでは、絶対に言ってはいけないNGワードやNG告白について解説します。

・LINEや電話での告白はNG

遠距離でもない限りLINEや電話などでの告白はNGです。どれだけ自信がなくても、誠意本気度に直結すると感じる人が多いからですね。

プレスリリースの500人アンケートの調べでも半数以上はよく思っていないという結果になっています。

よほどの事情がない限りは、直接告白するべきでしょう。

・「好き」という言葉が恥ずかしくて遠回しな告白はNG

恥ずかしさのあまりに「前から気になっていて・・・」「一緒にいて楽しい」など遠回しな表現で告白したつもりになってしまう人がいますがNGです。



緊張で言葉が出ないときもあるかと思いますが、好きであることをはっきり言うことは必須です。



好きという二文字と、好きだからどうしたいのかをはっきり伝えることが大事です。ちゃんと交際をしたいという言葉を最後まで伝えてください。

・自分を過小評価した告白はNG

自分の存在を下げるような言い回しの告白はダサいので絶対NGです。

自分を下げる告白とはどういう告白？

って疑問に思う方もいるかと思うので、一例を出すと・・・

「自分は顔も悪くて、頭も良くないし運動もできない・・・こんな自分でも良かったら付き合ってください！！」

こんな感じに、告白じゃなくても自分を下げたような言い回していませんか？




ギクッ！？って思った方は要注意。自分に自信がない人がやりがちですが、このような告白は絶対してはいけません。




告白にもなってないし、自分が傷つかないように保険かけてるようにしか見えないので絶対やめましょう。

自分はすごく駄目な人間だけど、付き合ってくださいって言われて付き合う人いると思いますか？

プロ野球選手になりたいのでチームにいれてください。ヒットは打てないし、足も遅いですがよろしくお願いします。って言ってる人チームに入れるわけないですよね？




自分が逆に聞いたときに、付き合いたいと思えるかを考えて告白の言葉を選びましょう。そんな言い回しをしても、「そんなことないですよ。お付き合いましょう」なんてセリフは絶対来ません。






告白は余計なことを言わず好きであることと、付き合いたいというセリフの2つを言えれば良いです。

ロン

告白するなら、はっきりと好意を伝えましょう。

まとめ

今回は、0から彼女を作るためのガイドブックを紹介してきました。

今回紹介したものは、完全に0から始めるなら・・・というものなので、人によっては服もちゃんと意識してるし女性とは話せるけど彼女ができないなんて人もいると思います。

そう言う方は、内面や会話の内容やLINEなどもっと深い部分で女性から減点されてる可能性があります。

そういった細かいところを聞きたい方は、当ブログの悩み相談の問い合わせフォームまたは、TwitterのDMからご連絡ください。

こんにちはロンです！

前回の彼女ができない男性の特徴！という記事の続きになります

彼女ができない理由はネガティブ思考であると話しましたが、思考はポジティブだったとしてもできない人もいますよね？

私も昔は、彼女ができない日々を過ごした時期が長いことありました。たくさんの努力と失敗を繰り返してばかり・・・

しかし・・・

努力はしてるけど、彼女ができないんだよ・・・

具体的にどうすれば・・・

努力しているのに、できないという方もいるかと思います

そこで

本記事がオススメな方

まったく彼女ができる気がしない人

「優しい」とか「いい人」っては言われるけど、お付き合いができない人

現在、好きな人がいる人

こういう方には、学びになるかと思います

フワッとした内容でわかりにくいかと思います。そこで今回の記事では、私自身が陥っていた女性との向き合い方や周りの人を観察して思う

この記事を読めば「非モテ」から「まずは普通の男！」にまでなる努力の仕方がわかりますので是非ご覧ください

意識すべき行動や考え方

いきなりイケメンになることは無い！そもそも必要ない！

前回の記事で、彼女ができない方の特徴をあげてきましたが、ここから意識すべき行動や考え方などを紹介していきます

何事もいきなり劇的に変わることは絶対ありませんし、イケメンになる必要もありません

まず、目指す着地点

少しでも女性とのお付き合いができる人間になること

あなたがなるべきは、イケメンになることではありません

あなたという人間の中身がバージョンアップしてさえいれば、女性との距離は縮まります

しかし、いきなりめちゃくちゃモテるようになることは無いと言うことを念頭に置いて

自分に自信はなくても、卑下するのはやめる

恋愛中は男女かかわらず自分を卑下しやすいです

それにより起こるのは

自信が持てなくなる

勇気が出てこなくなる

見た目や言動・態度に比例してきてしまう

これらが、恋愛において及ぼす影響は

本来お付き合いできたはずの人とのチャンスを自ら棒に振る可能性もあるので、自分を卑下するのは極力控えましょう

と言われても、考えないようにしても自信が付かないから無理でしょ

という人は、まず身だしなみから整えるのをおすすめします

最低限の身だしなみ＝基本

私が一番始めに取り組んだのが、身だしなみです

初めのうちは

こんな自分が見た目変えても・・・

周りに「何かっこつけてんの？」とか茶化されそう・・・

など、不安ばかりでしたが筋トレなどの継続努力が性格的に難しかったため

ということで、動き出しました

美容室や服屋に行けばその道のプロがいるので

とりあえず美容師さんにおまかせで髪を今風にできる

店員さんおすすめの洋服をマネキン買いすれば、それっぽい服装になる

など、とにかく見た目を変えること重視でやってきました

結果的に見た目が変わると不思議なもので、ほんとにちょっとずつでしたが気持ちが前向きになりました

具体的に変わった点

下を向いて歩くことが多かったが、正面をしっかり見て歩けるようになった

人との会話も「大丈夫！服も髪も整えたし、見た目の印象は最悪ではないはずだ！」と前向きにできるようになった

人任せかよ・・・自分で努力してないじゃん！

って思う方もいるかもしれませんが、初めは人任せでいいんです！

清潔感は元の見た目がどうこうではなく、女性に対しても関係なくどこでも通用する万能な自己研磨なので必ずやりましょう

この三点は、間違いなく女性に第一に見られるポイントでもあります

最悪お金を出せばなんとかなる部分なので、積極的にやっていくと良い結果が得られやすいです

髪の毛や眉毛などのケアは、美容院でやってもらえるので問題ないかと思います

しかし

という方のために、別に記事を設けていますのでそちらをご覧ください

洋服は、直接服屋さんに行って「自分に似合う服を教えてください」ってなかなか言いづらい人や行くことも緊張して難しい人もいるかと思います

最近では、プロのスタイリストさんが見立ててくれた洋服が届くサービスもあります

こういう方には下記のような便利なサービスがあります

SPU【スタイルアップ便】

SELECT ファッションレンタル

上記以外にも、筋肉の増量であったり身なりを意識するポイントはたくさんあります。全部一気にやろうとするのは避けましょう

趣味を始めたり、スクールに通ってみる

趣味やスクールに所属を始めると

自分の生活を充実する

その分野での知識が増える

新しいコミュニティに属することも可能

さらにスクールに通ったりすれば、そこで今まで会うことがなかった新たな出会いに発展することもあります

その趣味や知識の話を熱心に話せることが、相手の興味を引く可能性がある上に

会話にも困りにくくなる効果もあります

なぜ自信や余裕がそんなに大事かというと、 単純に余裕を持ってないから我々は女性に見向きされてない可能性があるからです

など、なんとも思ってない女性には絶対生まれない感情が邪魔して、余裕を保てないから我々非モテ男子はモテないわけです

この自信や余裕は、自分で自覚できるものもあるが・・・

「相手が見た自分の姿」という自覚してないこともあり、どこで女性の心を射止めるポイントになるかわからない

自信や余裕がある男性は男性からでも、見ててかっこよく見えますよね

彼らは、生活に充実感とほどほどのゆとりや余裕を持たせています。私たちも、自分が少しでも相手の女性と同等になれたと自信が付けば、女性との向き合い方も段違いに変わってきます

ネガティブな考え方もすこし減るので、なにかしら興味があることがあればこの際に始めてみては？？

はじめてのソロギター講座３弾セット

「面白い人」と「一緒にいて楽しい人」の違いを理解する

好きな男性のタイプを聞かれる女性の図は、テレビやネットだけでなく実際に見ますよね

そこで好きな男性のタイプで高確率で挙がるのが

• 「優しい人」
• 「面白い人」

優しい人といのは、文字通りに捉えて良いものの・・・私たちを惑わせるのが

「面白い人」ってどういう人？

ということです。面白いといえば、芸人さんがイメージしやすいですよね

また、いつも周りにちょっとした小話やネタを披露して、場を和ませてくれるグループの中心によくいる人もなんとなくわかるかと思います

しかし、女性の言っている「面白い人」とは

あなたといることで、楽しい空間になれるかどうかを女性は見ています

相手が真剣な話や落ち込んでいるときに、面白い話をするのは無神経な人間に思われてしまいます

かといって、まじめ＋まじめで話をしてしまうと

「いい人だけど付き合うとは違う」

という、よくある振られ文句になってしまいます。

いい人から好きな人に上がる瞬間というのが、恋愛の中で一番難しい部分だと思います

どうしても女性の前だと「なんか面白いこといってやろう、やってやろう」と考えてしまいますが、そのように力が入って会話をすると

よって、イメージが必死に移ってしまい、失敗してしまう人が多いです

まずは、無理に面白い話をしてやろうと考えすぎて、トーク力がない状態でいくのは失敗しやすいです

そこから相手の性格を考えながら、相手の空気や表情を読むことを覚えてユーモアとまじめを両立しましょう

会話は自己中心的に話さない

一部の男性の悪い癖ですが、相手の女性が1つの質問をしたときに10の回答をしてしまうみたいな自分語りの話し方をしてしまう男性

私は完全にこのタイプでしたし、正直今でも直っていません。気持ちよくなっているのは自分だけですので

自分もそうかも・・・

と思う方は注意が必要です

こういうしゃべり方をする男性との会話は、相手の女性は疲れてしまいやすく、話すのが嫌になってしまいます

会話はキャッチボールのようなものです！！

このタイプの人は、相手が投げてきたボールに対して何十球も投げ返しているのと同じです

女性は基本的に、自分の話すことを聞いてもらいたい傾向の方が多いので、質問に関してはその回答の応えと補助的な内容を返す程度に意識しておくことが大事です

悪い例

あなたの趣味はなんですか？

私の趣味は筋トレです

筋トレにはまず準備体操が必要で、まず鍛えるべき部位は〇〇で、いつも飲んでるプロテインは・・・・

単純に話が自分語りになってしまっているので、話題の内容関係なく退屈になりがちです

良い例

あなたの趣味はなんですか？

僕の趣味は筋トレです

週1．2回ほどジムに行っています。あなたは何か運動とかはされていますか？

良い例程度にしておく方が、おしゃべりな男性にとっては不完全燃焼かも知れませんが、相手からもちょうどいい会話のキャッチボールになっていると思います

めんどくさがらず連絡はマメに

「メールの返信はすぐにはしてはいけない」こんな駆け引き手段を聞いたことあるかと思います

メールでの駆け引きなんてできるのであれば、彼女ができたことないわけないので、駆け引きなどは考える必要はありません

まずは、女性とのメールやLINEに対してめんどくさがらずマメに返すことから始めましょう

あくまでマメというのは

相手が寝てるであろう時間にメールするわけではない

返事が来なくて、催促することではない

この2点をやってしまう男性がものすごく多いです

対面での会話が苦手でも、女性との会話をLINEから始める方がハードルは少し落ちますよね

自分語りは先ほども申し上げたとおり、気をつけなくてはなりませんがLINEならば自分の発言を何度も修正できるので

上記を意識して、メールやLINEをしてみると良いかと思います

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「優しい」＝相手を不快にさせない人ではない

「優しいけど男とは見られない」という言葉を聞きませんか？

時には相手が間違ってることもあれば、それに対して本気で向き合い、必要であれば怒ることも優しさになります

優しさばかり意識していると、「不快にならないように言葉を選ばなきゃ」とオドオドした態度が自信のないように見える原因にもなります

気持ちはわかりますが、それは優しさではなく気遣いです

という点で考えると、自分にとっても相手にとっても気遣いなくいられる相手の方がいいですよね

当然、気遣い抜きにしても相手の話をちゃんと聞いた上で話をすることは大事です

しかし、不快にさせないように意識しすぎると思ったことを言えなくなり

話は聞いてくれる人ぐらいの存在として認知され

「（嫌いじゃないけど、表現しづらいからなんとなく）優しいんだけど
（よくわからん人だから）男として見られない」

という結果になってしまうんです

かといって、さほど仲良くもない間柄でいきなり間違ってると注意したり怒ったりするのは、相手との距離感を間違えているので注意しましょう

怒るというのは、たとえ良いことを言ってたとしても、お互いの信頼関係があってこそ効果があるので、

「この人いきなり何・・・」

って普通に引かれます

女性は自分を肯定されるのを好む傾向にありますが、否定されるのが嫌いなわけではありません。ちゃんと自分のことを思っての発言ならば、ちゃんと聞いてくれます

いきなり否定から入る必要はなく、「必ずしも女性の話に肯定するのではない」ぐらいのイメージで初めは良いです

相手との関係が深まっていて、相手のことを考えた結果での発言や行動＝優しさになります

なんでもかんでも

このように肯定するのは正直誰にでもできます。誰にでもできること＝その他の人と同じなわけです

そこから抜け出して、特別な人になるためには相手の良いところも悪いところもしっかり見て聞いて考えを含めて話すことで

ちゃんと自分のことを考えて言ってくれてるな・・・

と少しずつ思ってもらえるようにすることです

相手のための肯定・否定をしっかりと使い分けることができるようになることが、男としてだけでなく人としての優しさになります

なので、少しずつ相手との距離を埋められるようにちゃんと自分の意見や考え方も発信できるようにしましょう

振る舞いは女性ファースト

よくありがちなエスコート

歩く先にドアがある場合は、先にドアを開けて女性を中へエスコートする

飲食店のテーブル席では、相手は奥の席orソファー側

エスカレーターに乗る際には、上りと下り関係なく女性が上・男性が下

道路を歩くときは、男性が車道側を歩く

タクシーに乗るときには、先に乗り込むのは男性から

買った荷物などを持ってあげる

などなど、よく見聞きする行動ではありますが、知らなかったのならいきなり無理にやる必要はありません

いきなり今まで頭になかったことをやると土壇場で焦ることになるからです

車道側に行かなきゃ！車道側！

と意識しすぎて

などなど失敗例もあります

まずは、自分でもできそうなエスコートから始めるのがよいですが

エスコートをすることが目的になってはいけません。「あなたのために」を意識して行動すると自然なエスコートになります

職場の飲み会や男女の集まりに積極的に参加

めんどくさがりや他者との交流が苦手の方でも、なるべくおすすめしたいです

飲み会や交流会などより、一人や少数で飲む方がいいのはわかります。しかし、女性に対して普段の姿から想像できないイメージ（ギャップ）を与えられる場合もあります

仕事や学校など、まじめばかりの空間からのギャップを得られるだけでなく、単純に友達としてからの女性との会話を慣れていくのに必須だからです

毎回行くのもしんどいので、月1か2～3ヶ月に一度などたまに顔出す人！っていうイメージが付くだけでもほかの名前が挙がらない人より存在感が出ます

まとめ

いかがでしょうか？体験込みで話したので、表現が難しいことも多くて色々ごちゃごちゃ言って参りましたが

結論としては、上記となります

なかなか、自信を付けろ！と言われても難しいと思う方は多いかと思いますが

今回の記事で何点か挙げさせていただいたことを、ちょっとずつでも行うことでイケメンにはなれませんが、普通まではレベルアップできると思いますので是非試してみてください

最後に

また、当ブログでは老若男女問わず恋のお悩み相談を募集しています
解決はできないかも知れませんが、吐き出すことで前に進めることもあると思うので
チラシの裏に書いているつもりでどしどし相談お待ちしております
下記の問い合わせフォームよりお送りください

それではまた！